Nhi.no

Aktive kvinner får færre benbrudd

nhi@nhi.no (nhi.no) — Wed, 16 Dec 2009 15:15:27 GMT

Bentettheten, muskelstyrken og balansen blir bedre når kvinner i høy alder trener.

Bli kvitt nakkesmerter med styrketrening

nhi@nhi.no (nhi.no) — Tue, 05 Jan 2010 15:12:46 GMT

Har du sittestillende kontorarbeid og plages med smerter i nakke og skulder?..

Fotballskader hos barn og unge

nhi@nhi.no (nhi.no) — Thu, 11 Feb 2010 15:37:43 GMT

Skaderisikoen ved fotball er høy sammenlignet med mange andre idretter...

Hurtigløp på skøyter, skader

nhi@nhi.no (nhi.no) — Mon, 31 Dec 2001 00:00:00 GMT

Over halvparten av de som skader seg på skøytebanen er barn under seks år.

Snøbrett, skader

nhi@nhi.no (nhi.no) — Mon, 31 Dec 2001 00:00:00 GMT

Majoriteten av snøbrettskadene er lite alvorlige, men man ser en bekymringsfull ..

Vanlige skader hos unge klatrere

nhi@nhi.no (nhi.no) — Tue, 04 Dec 2007 18:00:01 GMT

Klatring er en sport som er både fysisk og mentalt krevende. Riktig trening, riktig ..

- Ikke nødvendigvis utøvertriaden som er årsaken

nhi@nhi.no (nhi.no) — Thu, 17 Apr 2008 18:00:01 GMT

Ny forskning fra Karolinska Institutet i Sverige viser at menstruasjonsforstyrrelser ..

Den beste medisinen vi ikke vil ha

nhi@nhi.no (nhi.no) — Mon, 05 Mar 2007 18:00:08 GMT

Sunn mat og fysisk aktivitet har en fabelaktig god effekt i å forebygge både ..

Effektiv forebygging av idrettsskader

nhi@nhi.no (nhi.no) — Fri, 21 Nov 2008 14:22:04 GMT

Innleggssåler, leddbeskyttere og treningsprogram med ulike øvelser gir minst 50 ..

Fotball - bedre trening enn jogging

nhi@nhi.no (nhi.no) — Thu, 27 Sep 2007 18:00:02 GMT

Gode nyheter for alle fotballgale - ny forskning viser at fotball kan være bedre ..

Gi barna aktivitet i hverdagen

nhi@nhi.no (nhi.no) — Thu, 18 Oct 2007 18:00:01 GMT

For å skape mer aktivitet blant barna, må familien involveres.

Heller trening enn slanking

nhi@nhi.no (nhi.no) — Thu, 05 Nov 2009 14:14:30 GMT

- Overvektige personer med økt risiko for hjertesykdom, kan oppveie denne risikoen ..

Korte, energiske treningsøkter gir økt risiko

nhi@nhi.no (nhi.no) — Fri, 21 Nov 2008 14:20:04 GMT

Korte, energiske treningsøkter kan øke risikoen for betennelsesreaksjoner i bevegeapparatet.

Løp hurtigere og tren mindre

nhi@nhi.no (nhi.no) — Wed, 11 Nov 2009 16:41:41 GMT

Jo mer vi trener, jo bedre blir vi, er ikke nødvendigvis sant skal vi tro dansk, ny forskning.

Styrketrening forebygger fedme

nhi@nhi.no (nhi.no) — Tue, 02 Oct 2007 18:00:01 GMT

En ny studie viser at styrketrening kan forebygge både økning av fett generelt og ..

Styrketrening reduserer nakkesmerter

nhi@nhi.no (nhi.no) — Fri, 21 Nov 2008 09:09:15 GMT

Smerter i nakkemuskulaturen kan reduseres betydelig dersom du trener de riktige styrkeøvelsene.

Tren for hjernen

nhi@nhi.no (nhi.no) — Wed, 17 Jan 2007 18:00:01 GMT

Jevnlig fysisk aktivitet holder ikke bare kroppen i form - det er god medisin mot ..

Tren og bli glad og gammel!

nhi@nhi.no (nhi.no) — Thu, 14 Jun 2007 18:00:00 GMT

Visste du at det å la være å trene er like farlig som å røyke?..

Trening gir bedre resultater på skolen

nhi@nhi.no (nhi.no) — Wed, 02 Dec 2009 13:10:48 GMT

Tenåringer som er fysisk aktive, får høyere IQ og klarer studiene bedre enn andre...

Trening hjelper mot røykesug

nhi@nhi.no (nhi.no) — Wed, 25 Apr 2007 18:00:00 GMT

Når vi skal starte et nytt og bedre liv, anbefales det ofte å ikke endre alt på en gang...