Egenundersøkelse av brystene
Altfor ofte oppdages brystkreft etter at sykdommen har spredd seg til andre områder av kroppen....
Sorg øker risikoen for hjertedød
De første 24 timene etter tapet av en kjær, er risikoen for hjerteatakk hele 21 ganger høyere enn normalt.
Brukt hver for seg kan både urter og medisin være til god hjelp ved større og mindre plager. Kombinerer du disse midlene, kan du oppleve å få en annen - og potensielt farlig/uheldig effekt.
Hjertet er det første organet som begynner å fungere under fosterutviklingen. Allerede 22 dager etter befruktningen slår embryoets hjerte sine første slag.
Forebygg nakke og skuldersmerter
Les rådene og lær øvelsene som forebygger og bedrer nakke- og skuldersmerter.
Fraråder unødig bruk av kosttilskudd
Mange tror at man ved å hive innpå med kosttilskudd kan forlenge livet og forbedre helsen. Nå viser nok en studie at en rekke kosttilskudd kan gi motsatt effekt.
Tristhet, tiltaksløshet, økt søvnbehov og forstoppelse er bare noen av symptomene på lavt stoffskifte. Symptomene kommer ofte snikende.
Dårlig nattesøvn påvirker blodsukkeret
En tredjedel av tenåringer med type 1-diabetes har søvnapnè. Dårlig nattesøvn gjør det vanskeligere å kontrollerer blodsukkeret, og det har en negativ innvirkning på livskvaliteten.
Få følger alle kontaktlinse-rådene
De fleste som bruker kontaktlinser, vet hvilke anbefalinger som blir gitt for å forebygge komplikasjoner ved linsebruk. Men ifølge en amerikansk studie er det mindre enn 1 prosent som følger alle anbefalingene.
Behandlingen kan være verre enn sykdommen
Behandlingen ved prostatakreft kan for mange menn være verre enn sykdommen i seg selv. Derfor konkluderer et amerikansk ekspertpanel nå med at det haster å fremskaffe mer forskning som ser på betydningen av forsinket eller ingen behandling.
Forestillinger om hvordan et barn blir til i mors mage har alltid vekket stor undring og begeistring hos oss. Med utgangspunkt i én celle dannes et miniatyrmenneske i løpet av drøyt to måneder.
Kost- og slankeråd er som mote, straks du har tilpasset deg det som er ”in”, kommer det noe nytt. Her følger noen sammenhenger som er nyttig å kjenne til når du skal vurdere livsstilsråd.
Inaktive barn har økt risiko for skader
Barn som har et lavt fysisk aktivitetsnivå, har høyere risiko for belastningsskader enn barn som har et høyt aktivitetsnivå. En skade kan påvirke motivasjonen til å være i aktivitet, og betydningen av å forebygge slike skader kan dermed være stor.
Noe av det du kan gjøre for å dempe plagene ved MS og få sykdommen til å utvikle seg langsommere, er å opprettholde en god og sterk fysisk helse. Dette innebærer en sunn livsstil med riktig kosthold, fysisk trening, tilstrekkelig ro, stressreduksjon og nok søvn.
Dersom du trener hardt og ønsker å bygge mest mulig muskler, hvor stor mengde protein per kg kroppsvekt kan kroppen maksimalt utnytte?
Den åtte minutter lange sangen "Weightless" skal være den mest avslappende sangen som er laget, ifølge en britisk studie.
Multippel sklerose, behandling
Det finnes et stort antall muligheter i behandlingen av MS. Ingen metoder er fullgode, og behandlingsopplegget må tilpasses den enkelte pasient. I tillegg til behandling med legemidler kan det være nyttig med hjelp fra blant annet fysioterapeut og ergoterapeut.
Mindre bruk av sjimpanser i medisinsk forskning
I EU ble medisinsk forskning med sjimpanser som forsøksdyr forbudt i 2010. Nå anbefaler amerikanske myndigheter at bruk av sjimpanser som forsøksdyr, også der kun kan utføres i svært begrensede tilfeller.
Det finnes mange måter å slutte å røyke på. De fleste som slutter, slutter på egenhånd. For andre er det nyttig med støtte og å legge en plan. Her følger noen råd:
Mykoplasma lungebetennelse er en lungebetennelse som gir litt andre symptomer, og krever litt annen behandling, enn "vanlig" lungebetennelse.
Hvis du både røyker og snuser – slutt med det ene først og det andre etter en stund. Noen som forsøker å slutte med snus lykkes med en gang, mens andre trenger flere forsøk. For hver gang du gjør et forsøk, øker sjansen for å lykkes.
Å være slapp, trøtt, trist og tørst er blant de sentrale symptomene på type 2-diabetes. Men symptomene kan utvikles veldig sakte, og mange kan leve lenge med diagnosen uten å være klar over det.
Lymfødem er en varig tilstand som er utfordrende å behandle. På grunn av hemmet lymfedrenasje vil en arm eller et ben, sjeldnere tosidig, bli permanent hovent. Det skilles mellom en medfødt type og en type som skyldes annen sykdom. Brystkreft og konsekvensene av det er den hyppigste årsaken til lymfødem.

NHI.no - Norges største helsenettside. Basert på Nordens mest brukte oppslagsverk for leger og helsepersonell (Norsk Elektronisk Legehåndbok).
©2011 Norsk Helseinformatikk AS. Alle rettigheter er reservert. All informasjon på NHI.no er laget for å gi deg generell kunnskap og er ingen erstatning for innhenting av medisinsk råd eller behandling hos helsepersonell. Dersom du er syk eller trenger medisinsk hjelp av andre grunner, bør du oppsøke lege. NHI er uten ansvar for innholdet på eksterne websteder det er lenket til. Vi tillater ikke reklame for behandlere/ behandlingsmetoder i kommentarfeltene. Alle slike innlegg vil bli slettet.