Etter kraftig hjernerystelse er det vanlig at den skadede blir lagt inn på sykehus til observasjon og undersøkelser, oftest varer et slikt eventuelt sykehusopphold bare ett døgn. Dersom det ikke er tegn til indre skader etter det første døgnet, vil det for de aller fleste være trygt å skrives ut til hjemmet. Det er likevel noen forhold det kan være viktig å vite om i tiden etter utskrivelsen.

Ved lette hjernerystelser hender det nok ofte at legen vurderer det som unødvendig med innleggelse. Spesielt gjelder det dersom det ikke har vært bevisstløshet. Den enkelte lege kan vurdere dette pålitelig. Men også i de situasjonene kan nedenstående råd være nyttige.

Alvorlige komplikasjoner forekommer meget sjelden når man ikke finner noe spesielt galt ved legeundersøkelse eller etter undersøkelsen i sykehus. Skulle noen av de følgende symptomer likevel dukke opp, må du/dere ta kontakt med sykehus med en gang:

• Økende kraftig hodepine
• Gjentatte episoder med kvalme/brekninger
• Nedsatt bevissthet (vanskelig å vekke)
• Forvirring

En lett hodeskade kan gi følgende lette og forbigående plager:

• Moderat hodepine
• Kvalme
• Svimmelhet/ustøhet
• Nedsatt hukommelse
• Dårlig konsentrasjonsevne

Disse plagene, og spesielt hodepine, er vanlige de første dagene etter skaden. Vanligvis forsvinner de av seg selv, men noen pasienter kan ha slike plager i flere uker eller måneder.

Den hodeskadete skal ikke være alene det første døgnet, og vedkommende skal vekkes to ganger i løpet av den første natten. Dette gjøres for å være sikker på at personen kan vekkes og har normale reaksjoner. Vi anbefaler at noen aktiviteter begrenses de følgende dager, inntil den skadete føler deg frisk igjen. Spesielt er det av betydning å begrense:

• Langvarig TV-titting og lesing
• Videospill
• Alkohol
• Sportsaktiviteter som innebærer risiko for nye hodeskader (for eksempel ballidrett og ski)

Dersom vedkommende har hodepine, kan reseptfrie smertestillende midler (f.eks. paracetamol) brukes. Det kan i noen tilfeller være behov for et par dagers sykemelding, avhengig av yrke/skolegang og hvor plaget vedkommende er. Dette kan du/dere i så fall be legen om.

Hvis du/dere har fulgt disse råd og likevel har den skadete vedvarende plager, bør egen lege kontaktes for ytterligere råd og eventuell forlengelse av sykemelding.

• Hjernerystelse, førstehjelp
• Hva er hjernerystelse?
• Hodeskade, alvorlig
• Bevisstløs - under 8 år
• Bevisstløs - over 8 år
Hodeskader - for helsepersonell