Hva er kink i nakken?
Medisinsk kalles denne tilstanden for akutt torticollis. Kjennetegn for tilstanden er smerter i nakke og skuldre hvor nakken er låst i en skjev stilling.
Kink i nakken er hyppig forekommende, og vanligst hos personer mellom 15 og 30 år.
Hva er årsaken?
Typisk sykehistorie er at pasienten våkner en morgen med stiv, smertefull nakke etter å ha ligget med hodet i skjevstilling om natten. I noen tilfeller kan tilstanden oppstå etter forstrekning i forbindelse med fysisk aktivitet, eller ved nakkeskade. Hos barn kan tilstanden oppstå ved infeksjoner med hovne lymfeknuter.
Årsakene er ikke sikkert kjent. En mener at det i noen tilfeller skyldes en bukning av den fjærende skiven som ligger mellom nakkevirvlene. Det kan også være en slags krampetilstand eller låsning av muskler i nakken.
Hvordan stilles diagnosen?
Diagnosen stilles ut i fra sykehistorien og funn i form av smerter og lite bevegelighet i nakken. Pasientene forsøker å lete etter stillinger som lindrer smerten. Smertene er som regel spesielt kraftig når man bøyer eller roterer hodet fra side til side.
Hvordan er behandlingen?
Kink i nakken er en ufarlig tilstand som alltid går over av seg selv. For å påskynde bedringen og lindre plagene mest mulig er det viktig med avlastning og god støtte for nakken. Avlastningen kan være i form av hodeputer som gir ekstra støtte. En halskrage kan også benyttes en dag eller to. Dersom det er behov for det kan smertene dempes ved hjelp av smertestillende medikamenter, for eksempel Ibux eller Paracet.
Dersom det ikke er bedring i løpet av to uker, noe som er meget uvanlig, anbefales henvisning til spesialist.
Hvordan er langtidsutsiktene?
Kink i nakken er en tilstand med svært god prognose. De fleste vil være bedre allerede etter 2-3 dager, og så godt som alle er friske i løpet av 7-10 dager.
