vannsport

Illustrasjonsfoto

De vanligste måtene å skade seg på er fall og kollisjoner med folk eller gjenstander.

  • Publisert: 31.12.2001
  • Sist revidert: 04.08.2010
  • Sist endret: 04.08.2010

Bakgrunn

Personskadeulykker i båt- og vannsport ligger i gråsonen mellom rene fritidsulykker og idrettsulykker. I denne sammenheng omtaler vi personskadeulykker relatert til konkurranser og trening i båt- og vannsport. Med i denne gruppen er blant annet svømming, stuping, seiling, vannski, motorbåtsport, seilbrett og vannscooter.

Hvem er mest utsatt?

I 1995 var det ca 2000 idrettsskader i båt- og vannsport i Norge. Det er flest skolebarn, tenåringer og yngre voksne som skader seg. Fordelingen mellom kjønnene er nokså lik. Hele 70% av skadene skjer innenfor den uorganiserte delen av idretten, noe som indikerer at disse aktivitetene er populære fritidssysler.

Hvilke skader er vanligst?

60% av skadene oppstår ved fall eller kollisjoner med folk eller gjenstander. De fleste sammenstøt inntreffer i svømming, selv om det også er noen få kollisjoner i vannski og motorbåtsport. Fallene er hovedsakelig uhell i svømmehall på glatt underlag.

Når det gjelder skadetype er det sårskader og leddskader som dominerer. Det er hovedsakelig ankelledd og håndledd som skades. 13% av skadene er brudd, fortrinnsvis i ankel, hånd, underarm og kragebein. En av tjue skader er indre hodeskader, og denne andelen er stigende, noe som settes i sammenheng med stor aktivitet i vannski og motorbåtsport.

Forebyggende tiltak

Svømmeanlegg

  • Anlegget må være i orden
  • Alle skarpe gjenstander som knust glass, knust porselen og lignende må være fjernet
  • Bassengtrapper må sikres forsvarlig med gelender
  • Forsiktighet må utvises på glatt underlag
  • Utvis forsiktighet ved hopping og stuping i områder hvor det er stor svømmeaktivitet
  • Overhold sikkerhetssoner

Båtulykker

  • Overhold regelverk
  • Ha gode sikkerhetssoner
  • Avpass hastighet etter ferdighet
  • Unngå urent farvann
  • Unngå alkoholbruk også i forbindelse med båtsport

Vannski

  • Øk vanskelighetsgraden langsomt slik at du behersker de grunnleggende ferdigheter før du prøver deg på dristigere øvelser
  • Avpass hastighet etter egen styrke og teknisk ferdighet
  • Hold god avstand til andre kjøretøy
  • Hold god avstand til faste gjenstander
  • Bruk passende bekledning som våtdrakt, dersom temperatur i luft og vann tilsier det, og i tidlig fase av avansert teknisk trening

Personskadereduserende tiltak

  • God forberedelse
  • Prioriter styrke og kondisjonstrening
  • God oppvarming og uttøyning
  • Hjelmbruk ved motorsport
  • Flammesikre klær i motorbåt (racerbåt m/mulig eksplosjonsfare)
  • Gradvis opptrapping av vanskelighetsgrad både i stuping, vannskisport og andre vannidretter
  • Sørg for riktig førstehjelp
  • Godt førstehjelpsutstyr
  • Godt kvalifiserte førstehjelpere
  • Sørg for god oppfølging ved behandling og rehabilitering

Sjøvettreglene

  1. Bruk typegodkjent båt. Ta med nødvendig utstyr, øsekar, årer, tollepinner, tau, dregg og lykt.
  2. Rett deg etter vær og værvarsel. Bruk båten bare i farvann som den passer for.
  3. Ha godkjent flyteplagg til alle ombord.
  4. Vis omtanke for andre og miljøet. Ta med pose for søppel.
  5. Vær utvilt og edru når du fører båt.
  6. Si fra hvor lenge du blir borte. Ta med kart og kompass.
  7. Sitt rolig i småbåter. Skal noen bytte plass, må bare én reise seg om gangen. Bruk fottøy med gummisåler.
  8. Ha riktig brannslukningsutstyr i båten. Lær å bruke det.
  9. Bli ved båten hvis den kantrer og rop om hjelp.
  10. Lær sjøens trafikkregler, husk å vike i tide. Respekter fartsgrensene.

Vil du vite mer?

Illustrasjoner

Kilder

Datoer

  • Publisert: 31.12.2001
  • Sist revidert: 04.08.2010
  • Sist endret: 04.08.2010

Diskuter artikkelen i forumet!

Abonner på vårt ukentlige nyhetsbrev.

Relaterte artikler

Relaterte artikler

Bad og badevett

Sommer og sol betyr badetid. Ta ukens quiz her!

Basketball, skader

Hvem er mest utsatt? I 1995 var det 2660 registrerte basketballskader i Norge....

Basketball, skader

I 1995 var det 2660 registrerte basketballskader i Norge.

Ekstremsport om vinteren

Ti råd som forebygger skader.

Forebygg drukningsulykker

Drukning er en av de vanligste årsakene til død blant norske barn i aldersgruppen 1-4 år....

Mest lest

Mest lest

Går det an å forebygge demens?

Vi har hørt det mange ganger: Vi må trimme mer, spise sunnere og løse kryssord ...

Hva er E-stoffer?

Det finnes mange myter og skremselspropaganda om E-stoffer, men E-stoffer er ikke ...

Rister barna til døde

Med jevne mellomrom oppstår alvorlige hodeskader og død hos spedbarn som har blitt kraftig ristet....

Svært syk etter flåttbitt

Etter et flåttbitt og gjentatte antibiotikabehandlinger, er livet noen lunde ...

Ukens quiz - beinbrudd

Test dine kunnskaper om beinbrudd og ta denne ukens quiz.

Nyhetsbrev fra NHI.no

Abonner på vårt nyhetsbrev!

Hold deg oppdatert med vårt ukentlige nyhetsbrev.


NHI.no - Norges største helsenettside. Basert på Nordens mest brukte oppslagsverk for leger og helsepersonell (Norsk Elektronisk Legehåndbok).

©2010 Norsk Helseinformatikk AS. Alle rettigheter er reservert. All informasjon på NHI.no er laget for å gi deg generell kunnskap og er ingen erstatning for innhenting av medisinsk råd eller behandling hos helsepersonell. Dersom du er syk eller trenger medisinsk hjelp av andre grunner, bør du oppsøke lege. NHI er uten ansvar for innholdet på eksterne websteder det er lenket til.

Design og XHTML/CSS: Dobbel J Reklamebyrå og Konsulenten Reidar Nygård