fotball fear play

Illustrasjonsfoto

Halvparten av skadene kommer som følge av en kollisjon eller takling mellom to spillere.

  • Publisert: 31.12.2001
  • Sist revidert: 31.12.2001
  • Sist endret: 22.12.2006

Hvem er mest utsatt?

4 av 5 skadetilfeller i fotball skjer hos menn, men andelen kvinneskader øker i takt med kvinnefotballens frammarsj. Aldersgruppen 18 - 24 år har flest skader. Omtrent halvparten av skadene skjer i den organiserte idretten, bedriftsfotballen står for 15%, og 10% av tilfellene skjer i skolen. I 1995 var det totalt 23.275 registrerte fotballskader i Norge.

Hvilke skader er vanligst?

Den hyppigste skade er forstuvning av ledd, med eller uten skade på leddbånd. Mange leddbåndsskader blir ikke påvist i akuttfasen, men på en senere kontroll. 1 av 5 fotballskader er brudd. De aller fleste skadene rammer naturlig nok bena, med ankel/fot som de mest utsatte deler.

Forebyggende tiltak

Tekniske tiltak

  • Harde, skarpe gjenstander må fjernes fra banen og dens umiddelbare omgivelser.

Underlag

  • Ved spilling på is bør det brukes dertil egnet skotøy med skruknotter for å hindre fall og slagskader.
  • En bør unngå lange ispigger under fremre del av sålen for å redusere faren for sårskade hos utøveren selv og med-/motspiller. Varsomhet må utvises i taklinger når dette utstyret brukes.
  • Ved spill på glatte kunstgressbaner bør det brukes tøy som forebygger friksjonsskader (brannskade) mot underlaget.

Regelverk

  • Regelverket må være klart og gi klare grenser for aggressiv atferd.
  • Dommeren må overholde regelverket og gripe inn før en åpenbart presset situasjon fører til personskade.

Personlige tiltak

  • Godt treningsgrunnlag og god oppvarming er særdeles viktig.
  • Styrketrening gir god beskyttelse mot skader på ledd/ leddbånd.
  • Overhold bestemmelsene for spilletid for yngre årsklasser (også for de øvrige).

Generelle tiltak

  • Gi undervisning i skadeforebyggende tiltak.
  • Sørg for at kvalifisert helsepersonell er tilgjengelig.
  • Gi riktig førstehjelp på skadestedet.
  • God opptrening etter skade forebygger nye skader.

Vil du vite mer?

Kilder

Datoer

  • Publisert: 31.12.2001
  • Sist revidert: 31.12.2001
  • Sist endret: 22.12.2006

Abonner på vårt ukentlige nyhetsbrev.

Relaterte artikler

Relaterte artikler

Basketball, skader

Hvem er mest utsatt? I 1995 var det 2660 registrerte basketballskader i Norge...

Basketball, skader

I 1995 var det 2660 registrerte basketballskader i Norge.

Friidrett, skader

Friidrett omfatter øvelser som går over et vidt spektrum. Mange øvelser har preg ..

Orientering og terrengløp, skader

Den vanligste måten å skade seg på er at man snubler og faller.

Balansetrening

Balansetrening er viktig for alle grupper i befolkningen. Enten du er sykehjemspasient ..

Animasjoner

Animasjoner som beskriver sykdommer, prosesser i kroppen og hvordan kroppen er bygd opp

Førstehjelp

En samling artikler om førstehjelp ved ulike skader og sykdommer

Kroppen vår

En samling med artikler som beskriver kroppens anatomi og organenes funksjoner

Quiz

Quiz om forskjellige medisinske tema

Symptomsjekk

Klikk på symptomene som passer for å finne ut hva det kan være, istedet for å søke på en sykdom

Å leve med

Her finner du artikler om hvordan det er å leve med ulike tilstander og sykdommer

Mest lest

Mest lest

Gravid - og behov for tannlegebesøk

Er det ok å få behandling hos tannlegen når du er gravid? Her forsøker vi å rydde ..

Barn av eldre fedre

Forskere har kommet nærmere svaret på hvorfor barn av eldre fedre har en større ..

Risikofaktor å være gutt

Når barn blir født for tidlig, er sjansen for komplikasjoner større hos gutter enn hos jenter...

Reduser risikoen for svangerskapsforgiftning selv

Nye studier viser at gravide som tar tran og som spiser mye grønnsaker i svangerskapet, ..

Når skal barnet på potta?

I en ny studie har forskere kommet fram til når det er best å starte pottetrening med de små.

Nyhetsbrev fra NHI.no

Abonner på vårt nyhetsbrev!

Hold deg oppdatert med vårt ukentlige nyhetsbrev.


NHI.no - Norges største helsenettside. Basert på Nordens mest brukte oppslagsverk for leger og helsepersonell (Norsk Elektronisk Legehåndbok).

©2010 Norsk Helseinformatikk AS. Alle rettigheter er reservert. All informasjon på NHI.no er laget for å gi deg generell kunnskap og er ingen erstatning for innhenting av medisinsk råd eller behandling hos helsepersonell. Dersom du er syk eller trenger medisinsk hjelp av andre grunner, bør du oppsøke lege. NHI er uten ansvar for innholdet på eksterne websteder det er lenket til.

Design og XHTML/CSS: Dobbel J Reklamebyrå og Konsulenten Reidar Nygård