Intervju

Å leve med leddgikt i 2017

- Det verste med leddgikten er ikke smertene, men utmattelsen. At du ikke har overskudd, eller at du glemmer. Man blir så sårbar. Det er vanskelig å være svak når du er en mann i 30-årene, sier Gøran Johnsen.

Trening - viktig og vanskelig

Trening er en viktig del av hverdagen og for håndtering av sykdommen.

- Jeg er avhengig av å trene nok gjennom året for å holde sykdommen i sjakk. Jeg trener i varmt vann, og jeg trener vanlig styrketrening, sykling, løping og fotball, sier Johnsen.

Selv om trening er med på å holde sykdommen i sjakk, er det ikke alltid like fristende.

- Trening er kanskje det viktigste og det vanskeligste du gjør, sammen med medisinene. Det kan være vanskelig å motivere seg på en dårlig dag med mye smerter, men det er veldig viktig, sier han.

Les også: Revmatisme og fysisk aktivitet

Forrige side Neste side