Informasjon

Fanget i sin egen kropp

- Jeg har følt meg fanget i min egen kropp, jeg vil mye mer enn det kroppen klarer. Sunniva Wærdahl (36) så ikke selv at hun var overvektig før hun veide nærmere 150 kg. Etter flere måneder med intens trening merker hun at frihetsfølelsen er på vei tilbake.

Får hjelp ved sykehuset

For noen år siden deltok hun på Grete Rohde kurs. Hun gikk ned 17 kilo, men la på seg de kiloene og 10-20 kilo ekstra etter at hun var ferdig med kurset.

- Jeg har ikke tro på så mager kost, eller på lettprodukter. Jeg føler at det blir feil for kroppen min. Hvis jeg vil ha meierismør, så spiser jeg det. Jeg tror at det å ha det bra mentalt, er viktigere enn å spise lettprodukter, sier Wærdahl.

En stund etter at det begynte å gå opp for henne at hun hadde et overvektsproblem, leste hun om et overvektsprogram som skulle starte ved St. Olavs Hospital. Hun følte seg ikke klar til å ta kontakt med dem da, men et halvt år senere fikk hun fastlegen sin til å søke for henne. Hun ble deretter innkalt til et formøte der 50-60 personer var møtt opp. 30 av disse fikk plass, en av dem var Wærdahl.

Programmet i overvektsgruppa går ut på at deltakerne treffes flere ganger i uken. Da har de felles treningsøkter, samtaler med fysioterapeut, ergoterapeut eller ernæringsfysiolog, og det er egne samtalegrupper.

- Det er mange følelser som kommer frem når du starter på et slikt prosjekt. Det som er rart, er at på det første møtet med samtalegruppen følte jeg meg som en sylfide. Etter en stund gikk det opp for meg at jeg var blant de tyngste, sier Wærdahl.

Forrige side Neste side