Informasjon

Premenstruelt syndrom - "Line" mister halve måneden

Sterke menstruasjonssmerter har plaget "Line" (30) siden hun fikk sin første menstruasjon som 16-åring.

Finnes ikke noen kur

Hun opplever det som sårt at det ikke er så lett å få forståelse blant andre for plagene sine. Mange fleiper mye om temaet, og det synes hun ikke er så kjekt. Dette gjelder særlig enkelte menn. De fleste kvinner forstår henne.

- Spør du meg, så er det nesten som å ha en kronisk sykdom. Jeg går jo og venter på smertene, og jeg vet at jeg ikke kan planlegge å gjøre noe de dagene jeg har det slik, sier Line.

Det finnes ingen kur mot PMS, men en sunn livsstil hjelper på mange av symptomene. Unngå salt og salt mat, unngå koffein og alkohol, spis mange små måltider fremfor få store, få nok søvn og tren kondisjon hver dag, er blant rådene som skal ha god effekt.

Forrige side Neste side