Video

Premenstruelt syndrom, PMS

Hver måned forbereder kvinnekroppen seg på muligheten for befruktning og svangerskap gjennom menstruasjonssyklus. Under menstruasjonsfasen av syklus avstøtes slimhinnen inne i livmoren og oppbyggingen av en ny slimhinne starter.

Denne prosessen utløses av endringer i hormonutskillelsen som styres av hypofysekjertelen i hjernen og eggstokkene. Disse hormonendringene kan forårsake fysisk og følelsesmessig stress i form av premenstruelt syndrom, PMS, som består i hodepine, magekramper, ømhet i brystene, kvalme og humørsvingninger.

PMS er et naturlig fenomen og behøver i de fleste tilfeller ingen behandling. Mosjon, hvile, stressreduksjon og et sunt kosthold angis å kunne lindre symptomene på PMS, men vitenskapelige bevis på dette mangler. Det finnes reseptbelagte medisiner som kan forsøkes ved uttalte plager.