Annonsørinnhold levert av 

 Annonsørartikkel

Høyt kolesterol? Dette må du vite

Høyt kolesterol er en av de viktigste risikofaktorene for å utvikle hjertesykdom. Allikevel har 8 av 10 middelaldrende menn og 6 av 10 middelaldrende kvinner kolesterolnivåer over anbefalt verdi.(1) Finn ut hva konsekvensene kan være – og om du kan ha arvelig høyt kolesterol.

Hvert år dør over 10 000 nordmenn av hjertesykdom, og høyt kolesterol – eller hyperkolesterolemi – er en risikofaktor for å utvikle hjertekarsykdom.[2] Det er en av mange grunner til at det er viktig å ha et bevisst forhold til egne kolesterolverdier.

Dette er kolesterol

Det finnes to typer kolesterol – HDL-kolesterol og LDL-kolesterol.[3] Høye nivåer av det første beskytter blant annet mot hjertekarsykdom, og HDL-kolesterol kalles derfor ofte «det gode kolesterolet». LDL-kolesterol er den skadelige delen.[4] Gode kolesterolverdier innebærer derfor HDL-verdier som ikke er for lave, og LDL-verdier som ikke er for høye.

Har du for mye fettstoffer i blodet, kalles det hyperlipidemi, og inkluderer fettstoffene triglyserider – i tillegg til kolesterol. Hyperlipidemi øker risiko for hjerte- og karsykdommer som hjerteinfarkt og angina, hjerneslag og trange blodårer i bena. Lavt HDL-kolesterol er også forbundet med blant annet diabetes type 2.[5]

Skjermbilde.JPG

Hvor bør verdiene ligge?

Nivået av fettstoffer i blodet måler du ved en blodprøve. Men det er ikke slik at det finnes et fasitsvar som passer alle. Har du en kjent hjertekarsykdom, eller har økt risiko for dette, bør du helst ha kolesterol under 5 millimol per liter (mmol/L). Ideelt bør du ha et nivå av det gode kolesterolet (HDL) på over 1,1–1,3, og LDL bør ligge under 2,5 mmol/L. Triglycerid-nivået bør være under 2 mmol/L.[6]

Har du derimot ikke en kjent hjertekarsykdom – eller økt risiko – trenger ikke høyere verdier nødvendigvis å bety at du må ha behandling. Det vil fastlegen din bedømme.

Kan være arvelig

Høyt kolesterol har i de fleste tilfeller en klar sammenheng med livsstilen din. Røyking, lite mosjon, mye mettet fett i kostholdet og overvekt øker kolesterolet.[7]

Men det kan også være arvelig. I Norge har om lag 200 000 personer en hyperkolesterolemi som helt eller delvis skyldes arvelige faktorer. For cirka 25 000 av disse er nivået av fettstoffer i blodet forhøyet allerede fra fødselen. Det kalles familiær hyperkolesterolemi (FH). Har du FH, risikerer du å utvikle hjertekarsykdom 15–20 år tidligere enn normalbefolkningen – dersom den forblir ubehandlet.[8]

Lurer du på om du kan ha arvelig høyt kolesterol? Ta selvtesten her!

 

NOR-P-145-0119-071758

Dette innholdet er ikke laget av NHIs redaksjon. NHI er opptatt av at skillet mellom redaksjonelt innhold og annonsørinnhold skal være tydelig gjennom god merking. Om du opplever at dette ikke stemmer, ta gjerne kontakt med oss.