Mange har vanskelig for å falle til ro for å sovne om kvelden. Andre sliter med å sove godt igjennom natten. Slik kan du få reseptfri hjelp.

Kroppen er mesterlig sammensatt og har kontroll på hva som skal skje under dagen og natten. Dette gjelder også døgnvariasjonen i "antitisse-stoffet". Hos noen tar det imidlertidig litt lengre tid å få på plass den naturlige balansen. Hva er årsaken til sengevæting og hva skjer i kroppen? Se kort animasjonsfilm.