Øv opp brystene i svangerskapet?
De fleste gravide vil ikke ha nytte av eller behov for å gjøre noe spesielt i svangerskapet for å forberede seg til amming. Det er en gammel myte at herding av brystvorter i svangerskap er en fordel. I verste fall får du såre brystknopper før du har begynt å amme.
Amming fungerer fint hos de aller fleste, uansett fasong og størrelse, også ved flate eller delvis innadvendte brystknopper. Men dersom du har ekte innadvendte brystknopper, kan det være lurt å forberede seg på ammeperioden.
Lytt til venner og familie, de er ofte fulle av råd som kan være nyttig for at ammingen skal gå lettest mulig. Og det er i alle fall gode råd å få hos tjenesten Ammehjelpen. Ammehjelpen har også en rekke frivillige som svarer på spørsmål over telefon, og her kan du være anonym om du ønsker det.