Nyhetsartikkel

Er barnet ditt overvektig?

Stadig flere norske barn er overvektige eller har fedme. Ofte kan det være vanskelig for foreldre å vurdere barnets vekt selv.

Illustrasjonsfoto: Colourbox

Hopp til innhold

Ifølge en studie fra Bergen som ble publisert i 2010, er hvert femte barn i barneskolen overvektig. Samme studie viste også at mange foreldre ikke oppfatter barnet sitt som overvektig. Foreldre bør derfor ikke nødvendigvis stole på sin subjektive vurdering av barnets vekt.

Les hele saken her: Økning av overvektige barn

Negative ringvirkninger

Barn trenger minst en time med fysisk aktivitet hver dag. I noen studier mener forfatterne at dette minstetallet bør skrus opp til 90 minutter. Mangel på sunn mat og fysisk aktivitet har store negative ringvirkninger. Barn som er overvektige eller er fete, har på sikt høyere risiko for både fysiske plager og sykdommer - som hjertesykdom, type 2-diabetes, høyt blodtrykk, høyt kolesterol, astma, søvnapnè, og noen typer kreft. I tillegg øker den psykososiale risikoen. Barnet kan også oppleve at det ikke klarer å holde tritt med jevnaldrende, noe som kan bidra til at barnet føler seg ensomt og isolert.

Barn og unge som er overvektige eller fete, blir ofte utsatt for mobbing. Den psykiske belastningen dette medfører kan føre til dårlig selvtillit og selvbilde. Dersom barnet ditt blir mobbet, er det viktig at du som er voksen tar tak i dette. Om det skjer på skolen, er det viktig at skolen involveres.