Kvalitetssjekk
Denne artikkelen er mer enn to år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Barn skal aldri på slankekur
Det kan være vanskelig selv å vurdere hva som er riktig vekt for barnet ditt. Vi har ulike kroppstyper, og vi vokser og utvikler oss i ulikt tempo. Barn kan derfor være både større og mindre enn sine jevnaldrende, men likevel ha en sunn vekt. I tenårene opplever mange at vektøkning og utvikling skjer raskt, og mange tenåringer blir opptatt av, eller kan ha sterke følelser knyttet til egen vekt.
Hvis du tror at barnet ditt er overvektig, så ta kontakt med lege eller helsestasjon for å få hjelp til å vurdere dette. Barn skal ikke på "slankekur". En restriktiv diett kan frarøve barnet viktige næringsstoff som kroppen har særlig bruk for når den er i vekst. En slik diett kan forsinke vekst og seksuell utvikling. Sammen med lege eller helsesøster kan du vurdere aktivitetsnivå og spisevaner, og finne ut hvilke endringer som kan bidra til en sunnere vektutvikling.
