Amerikanske Consumer Product Safety Commission har sett på rapporter om spedbarn som har dødd i krybbedød, og ut i fra disse gitt råd om trygge sovesteder for de minste. Ved halvparten av dødsfallene fant de at sengene hadde puter, sengetepper/pyntetepper og annet ekstra sengetøy. Omtrent halvparten av disse dødsfallene skyldtes at spedbarnet hadde blitt kvalt etter at det hadde havnet med ansiktet ned i puten, eller med ansiktet ned i en seng med puter, pyntetepper og annet sengetøy.
30 prosent av dødsfallene i krybben/barnesengen kan tilskrives at barnet hadde satt seg fast mellom deler av sengen, fordi sengen var i dårlig forfatning - med ødelagte eller manglende deler, løse skruer/metalldeler eller lignende, at barnet hadde satt seg fast i åpenrom mellom sidene på sengen, eller at barnet hadde blitt fastklemt mellom sengen og andre møbler eller veggen.
Ikke bruk saueskinn, puter eller ekstra tepper i barnesengen
For å redusere risikoen for plutselig spedbarnsdød og kvelning bør du følge disse rådene:
- Plasser alltid barnet på ryggen i en hel og trygg barneseng når det skal sove.
- Bruk aldri pute i sengen til spedbarnet. Verken som madrass, eller under hodet til babyen. Bruk heller ikke myke bamser, saueskinn, ekstra pyntetepper eller myke/putelignende sengekanter i barnesengen.
- Ikke bruk gamle eller ødelagte barnesenger, eller senger som har blitt endret.
- Stram skruer jevnlig for å holde sidene faste.
- Nyfødte kan kveles mellom siden på sengen og en dårlig tilpasset madrass. Tillat aldri større gap mellom sengen og madrassen enn at du får plass til to fingre.
- Plasser aldri sengen nært et vindu med rullegardin, annen gardin med snorer eller ledninger til babycall eller lignende.
- Ikke bruk ekstra madrasser og puter i lekegrinden.
- Bruk ikke bilstol, bæresele, eller andre produkter der barnet sover sittende, som sovested - særlig ikke for de yngste barna. La heller ikke barnet sove på magen på fanget ditt.
- La barnet sove i egen seng på foreldrenes soverom helst hele det første leveåret, men minst i de seks første månedene.
I følge Landsforeningen uventet barnedød bør du også sørge for at madrassen er ren og relativt hard - ikke slitt, gammel eller myk. En brukt madrass kan inneholde rester av gammel bakterieflora, noe som ikke er gunstig for spedbarnet.
Unngå også at det er for varmt i rommet der barnet skal sove. Barnet bør ikke være kledt for varmt eller ha på lue innendørs.
Vil du vite mer?
- Plutselig spedbarnsdød
- Babyer og søvn
- Nyfødt barn, sjekkliste
- De første leveukene
- Landsforeningen uventet barnedød
Kilder
Referanser
- National Institute of Child Health and Human Development: Frequently asked questions about SIDS and safe infant sleep safetosleep.nichd.nih.gov
- United States Consumer Product Safety Commission: Safe Sleep – Cribs and Infant Products Information Center www.cpsc.gov
- American Academy of Pediatrics Policy Statement: SIDS and Other Sleep-Related Infant Deaths: Updated 2016 Recommendations for a Safe Infant Sleeping Environment pediatrics.aappublications.org
- Landsforeningen uventet barnedød www.lub.no