Mensen - til glede og besvær

Hoppe over mensen?

De fleste kvinner har en eller annen gang opplevd at det har kommet blodflekker på buksebaken. Da har vi lært å ikke gå med lyse bukser når vi har mensen, ettersom slike flekker ikke vises så godt på mørke bukser. Hvis dette skjer, og du ikke har anledning til å skifte klær med en gang, så kan du for eksempel knyte en genser eller en jakke rundt livet til du kan bytte bukse. Skift også tampong eller bind, slik at du ikke risikerer at det blir flere flekker.

Hvis du ikke har bind eller tamponger og får menstruasjon på skolen, så spør om å få låne av en venninne. Eventuelt kan du spørre helsesøster, en kvinnelig lærer, eller du kan ringe til en av foreldrene dine og få dem til å hjelpe deg.

Når du har mensen, kan det være greit å skylle skrittet et par ganger om dagen, men ikke overdriv.

Du kan forskyve eller hoppe over en menstruasjon ved hjelp av p-piller. Det kan være greit hvis du for eksempel skal være i Syden en uke, og vet at du får menstruasjon akkurat da.