Nyhetsartikkel

Tips til tenåringsforeldre

Denne artikkelen er mer enn to år gammel og kan inneholde utdatert informasjon

Håndhev reglene

Det kan være tøft når tenåringen bryter reglene, og det er tid for konsekvensene. Du må tenke at ungdommen din trenger en forelder, ikke en kamerat, når dette står på. Det gjelder å finne balansen mellom å være liberal og konsekvent.

Her er noen tips når du skal korrigere adferden til tenåringen:

  • Unngå drama. Forklar rolig sammenhengen mellom uakseptabel atferd og konsekvensene. Hvis tenåringen er uenig, bruk tid og forklar hvorfor. Ikke gjennomfør samtalen hvis det blir roping og skriking. Vent til det roer seg.
  • Gi korreksjon uten å være sint. Sørg for at det er tenåringens oppførsel du irettesetter, ikke den personen hun er. Unngå å bruke den sarkastiske, nedverdigende eller respektløse tonen, og unngå irettesettelse foran venner eller annen familie.
  • La ungdommen få ansvar i hjemmet, la han eller hun bidra med husarbeid hvis reglene brytes.
  • Ved regelbrudd kan man eventuelt gi flere restriksjoner - som mindre tid ved skjermen.
  • Spør tenåringen din om han eller hun kan foreslå en konsekvens for de uønskede handlingene. Tenåringen kan enklere akseptere konsekvensene hvis han eller hun deltar i prosessen.

Les også: Ungdommers leggetid påvirker psyken

Det blir gjentatt ofte, og også her: Vær konsekvent hvis reglene brytes, og la konsekvensene komme med en gang: La "straffen" vare noen timer eller dager. Men unngå å straffe tenåringen din når du er sint - kanskje du ikke kan stå inne for det i ettertid.

Og til slutt: Vær et forbilde. Handlingene dine er viktigere enn ord.

Les også: Stress i ungdomstiden

Kilder

Referanser

  1. http://www.mayoclinic.org/
Forrige side