Informasjon

Kostråd til gravide

Temaside om Korona

Kaffe, te og cola

Noen næringsmidler inneholder koffein. Det gjelder særlig kaffe, te, cola og såkalte energidrikker. Koffein i store mengder under graviditeten kan øke risikoen for negative helseeffekter hos fosteret. Maksimal anbefalt mengde under graviditeten er 200 mg daglig.

Koffeininnhold i ulike typer koffeinholdige drikker er per desiliter:

  • Koke- og filterkaffe: 50-60 mg
  • Pulverkaffe: 40 mg
  • Espresso: 120 mg
  • Te: 26 mg
  • Coca Cola: 13 mg
  • Energidrikk: 32 mg.

Sjekk koffeininnholdet i det du drikker ved å lese på flasken/emballasjen, dersom du er usikker. Koffeininnholdet kan variere mellom ulike typer drikkevarer.

 

Forrige side Neste side