KvalitetssjekkMange spørsmål fra gravide kvinner handler gjerne om trening og mat. Hva bør jeg gjøre og hva bør jeg unngå?
På NHI.no finner du trygg informasjon om det du trenger å vite for å ta vare på din egen og fosterets helse.
Les her: Graviditet - enda en grunn til å begynne å trene
Trening og graviditet
Kanskje har du opplevd å få ulik informasjon fra forskjellig hold? Mens noen har lest én ting, har andre hørt noe annet.
Les her: Svangerskap og kosthold
Under følger de vanligste rådene som blir gitt til gravide kvinner av norske helsemyndigheter (All informsjon er hentet fra Helsedirektoratet og Mattilsynet):
