Informasjon

Graviditet og diabetes

Behandling

Risiko for komplikasjoner reduseres ved å holde god kontroll på blodsukkeret. Hyppige blodsukkermålinger anbefales for de som har diabetes før svangerskapet. Ved svangerskapsdiabetes anbefales opplæring i blodsukkermåling og egenkontroll av blodsukker. Du bør ta folsyre fra det tidspunkt du planlegger å bli gravid og ut 12. svangerskapsuke. Det reduserer risikoen for nerverørsdefekter hos barnet. 

Et sunt kosthold er særlig viktig ved diabetes, og ekstra viktig om man skal nå blodsukkermålene i svangerskap:

  • Kosthold med lav glykemisk indeks/GI anbefales for å unngå rask økning i blodsukkeret (jo høyere GI, jo mer stigning i blodsukkeret)
  • Ha flere og mindre, gjerne regelmessige, måltider med jevn fordeling av karbohydratene
  • Begrens inntaket av søte mat- og drikkevarer
  • Ha et høyt inntak av fiber (grovt brød, upolert ris og grønnsaker er gode kilder til fiber)

Den fysiske aktiviteten bør økes, det anbefales minimum 30 minutter hver dag. Fysisk aktivitet senker blodsukkeret og derved insulinbehovet. 

Ved svangerskapsdiabetes kommer mange til målet med kostregulering og økt fysisk aktivitet. Ved diabetes type 2 er medisiner ofte nødvendig, og alle med diabetes type 1 behandles med insulin. Det er vanlig at insulinbehovet endrer seg i løpet av graviditeten. Alle med diabetes type 1 eller type 2 i svangerskapet anbefales kontroller i spesialisthelsetjenesten.

Fastlegen følger i utgangstpunktet opp gravide med svangerskapsdiabetes. Dersom livsstilstiltak med kostendring og økt fysisk aktivitet ikke er tilstrekkelig for å holde blodsukker normalt, henvises du til spesialist i hormonsykdommer eller fødelege for oppstart blodsukkersenkende medisin. I graviditet anbefales insulin injeksjoner eller metformin tabletter hvis legemiddelbehandling er nødvendig.

Forrige side Neste side