Tips uke 4
- Spis sunn mat. Sjeneres du av morgenkvalme, anbefales det å spise små og hyppige måltid.
- 80-85% av alle gravide har morgenkvalme i første trimester, hos 1/3 så tidlig som innen 4 uker etter siste menstruasjon.
- Det er ingen grunn til å endre energiinntaket. Du skal ikke "spise for to".