Informasjon, veiviser

Kneskade

Les mer om førstehjelp, symptomer og tegn ved kneskade.

Bakgrunn

  • Kneskader deles inn i to kategorier: akutte skader og belastningsskader. Her omtales akutte skader
  • En rekke ulike skader kan oppstå i et kneledd, og det kan være vanskelig å avgjøre om en person har brudd i kneskålen eller ødelagt brusk eller leddbånd
  • De vanligste skadene er støtskader, bruddskader, leddbåndskader, meniskskader, korsbåndskader, kneskålen ut av ledd
  • Hvis du er i tvil, behandles skaden som beskrevet nedenfor

Typiske symptomer og tegn

  • Sterke smerter
  • Hevelse
  • Vansker med å bevege kneleddet

Førstehjelp

  • Hvile, avlastning, immobiliser leddet
    • Få den skadete til å legge seg ned
    • Stabiliser og støtt benet i en behagelig posisjon
    • Plasser noe mykt som en pute eller sammenrullet tøy under knehasen
  • Bandasjer kneet
    • Legg en myk (bomull) kompress/bandasje rundt kneet
    • Fest den myke bandasjen med en pårullingsbandasje
  • Avkjøling
    • Plasser en kuldepakning rundt kneleddet og la den være på i ca. 20 minutter
    • Nedkjøling gjentas i 20 minutter hver 3.-4. time de første 48 timene
  • Hev beinet
    • Beinet med det skadete kneleddet plasseres høyt, helst over hjertehøyde
  • Eventuelt ring 113 og tilkall ambulanse

Vil du vite mer?