KvalitetssjekkBakgrunn
- Kneskader deles inn i to kategorier: akutte skader og belastningsskader. Her omtales akutte skader
- En rekke ulike skader kan oppstå i et kneledd, og det kan være vanskelig å avgjøre om en person har brudd i kneskålen eller ødelagt brusk eller leddbånd
- De vanligste skadene er støtskader, bruddskader, leddbåndskader, meniskskader, korsbåndskader, kneskålen ut av ledd
- Hvis du er i tvil, behandles skaden som beskrevet nedenfor
Typiske symptomer og tegn
- Sterke smerter
- Hevelse
- Vansker med å bevege kneleddet
Førstehjelp
- Hvile, avlastning, immobiliser leddet
- Få den skadete til å legge seg ned
- Stabiliser og støtt benet i en behagelig posisjon
- Plasser noe mykt som en pute eller sammenrullet tøy under knehasen
- Bandasjer kneet
- Legg en myk (bomull) kompress/bandasje rundt kneet
- Fest den myke bandasjen med en pårullingsbandasje
- Avkjøling
- Plasser en kuldepakning rundt kneleddet og la den være på i ca. 20 minutter
- Nedkjøling gjentas i 20 minutter hver 3.-4. time de første 48 timene
- Hev beinet
- Beinet med det skadete kneleddet plasseres høyt, helst over hjertehøyde
- Eventuelt ring 113 og tilkall ambulanse
