Informasjon, veiviser

Heteslag

Heteslag skyldes vanligvis tungt arbeid i varme omgivelser.

Hopp til innhold

Heteslag skyldes vanligvis tungt arbeid i varme omgivelser, ofte ledsaget av for lavt væskeinntak.

Hva er det?

  • Risikopersoner er eldre personer og overvektige, samt personer som trener i ekstrem varme
  • Andre forhold som øker risikoen, er dehydrering (inntørring), alkoholbruk, hjertekarsykdom og bruk av visse medisiner
  • En forverrende faktor ved denne tilstanden er at kroppens normale mekanismer for å takle varmebelastningen, som f.eks. svetting, ikke fungerer og gjør tilstanden alvorlig og livstruende
  • Tilstanden kan bli livstruende ved å skade hjernen og andre vitale organer

Symptomer og tegn

  • Det viktigste tegnet på heteslag er en markert økt temperatur - vanligvis over 40°C og varm, tørr og rød hud og mentale forandringer som varierer fra personlighetsendringer til forvirring og koma
  • Andre tegn kan inkludere:
    • Rask puls
    • Hurtig og overflatisk pust
    • Ev. betydelig svetting eller opphør av svetting
    • Kvalme og brekninger
    • Hodepine
    • Irritabilitet, forvirring eller bevisstløshet
    • Kramper
    • Besvimelse, som kan være det første tegnet hos et eldre menneske
    • Forhøyt eller forlavt blodtrykk

Førstehjelp

  • Dersom du mistenker heteslag:
    1. Fjern personen fra solen og inn i skyggen eller inn i et luftkondisjonert bygg. Fjern eventuelle ytterklær
    2. Ring 113 eller tilkall akutt medisinsk hjelp
    3. Kjøl ned personen ved å dekke ham eller henne med fuktige laken eller ved å spraye på kjølig vann. Sørg for god lufting der pasienten er - med egen vifte eller ved at du eller andre vifter luften
    4. Ikke gi personen noe å drikke hvis vedkommende ikke er våken eller kaster opp
  • Følg med vedkommende
    • Registrer regelmessig livsviktige funksjoner som bevissthetsnivå, puls og pust inntil hjelp ankommer

Vil du vite mer?