Presentasjon 2.0

Trykkbandasjering av ankel

Trykkbandasjering av ankel

En praktisk gjennomgang av hvordan du teiper

Ankel, trykkbandasje bilde#1

Trykkbandasjering av ankel – trinn 1

Trykkbandasjen gir mottrykk mot og begrenser blødninger, hevelse og den påfølgende smerte. Brukes ved akutte skader, slag, spark, vridningsskader, leddbånd-skader og forstuvninger.

  • Hælen skal alltid undersøkes før bandasjen legges
  • Alvorlige skader skal undersøkes av lege
  • Begynn turene ved basis av tærne og legg 4-5 turer opp over vristen
Ankel, trykkbandasje bilde#2
Ankel, trykkbandasje bilde#3

Trykkbandasjering av ankel – trinn 2

  • Plasser en skumgummibeskyttelse (5-8 mm) rundt beinknokkelen i ankelen på den skadede side
  • Legg bandasjen hardt over hele området med skumgummi
  • Avslutt med sirkulære turer rundt leggen
Ankel, trykkbandasje bilde#4

Trykkbandasjering av ankel – trinn 3

  • Plasser den skadede foten i høyt leie
  • Bandasjen skal ikke ligge på lengre enn 30 minutter og erstattes da av en kompressjonsbandasje som anlegges løsere