Kvalitetssjekk
Støtte for kneleddet – trinn 1
Forbindingen vil kunne brukes i en opptreningsperiode og i sammenheng med utøvelse av idretter som belaster leddet.
- Legg den første teipremsen på innsiden av kneleddet og strekk den i begge retninger slik at den går under kneskålen og opp mot bakre deler av kneleddet
Støtte for kneleddet – trinn 2
- Den andre remsen (2) krysses over den første
- Remse nr. 3 legges over krysset som de to første turene danner
Støtte for kneleddet – trinn 3
- En oppklippet teipremse strekkes over leddet fra innsiden og man legger de oppklipte delene henholdsvis over og under knehasen, rundt kneet
- Fest remsene med en sammen-hengende tur som begynner med en sirkulær tur rundt låret og avsluttes med en sirkulær tur rundt leggen
Støtte for kneleddet – trinn 4
- Det ferdig bandasjerte kneleddet forfra ...
- ... og fra utsiden
