Kosthold

NHI anbefaler

Kosthold

Pass på inntaket av jern og kalsium

Kosthold

Kan man spise billig - og sunt?

Kosthold

Ingefær - derfor er det sunt

Symptomer

Opplever du smerter og lurer på hva det kan skyldes? Prøv symptomsjekkeren og se om du bør oppsøke lege.

Gå til symptomsjekkeren

Sykdommer

Her kan du søke i vårt oppslagsverk som inneholder 2187 sykdommer.

Gå til alle sykdommer
Kosthold

Kokosolje er ikke gunstig for hjertet

Kosthold

Belgfrukter - supermat

Kosthold

Kaffe før leggetid - får du sove?

Kosthold

Middelhavskost bidrar til friskere tarm blant eldre

Kosthold

C-vitaminer mot forkjølelse

Kosthold

Hva er E-stoffer?

Kosthold

Helsefordeler ved høyt inntak av melk er ikke fastslått

Kosthold

Å spise nøtter kan redusere risikoen for vektøkning

Kosthold

Mye eller lite fiber i maten?

Kosthold

Lavere kaloriinntak når matvarer merkes  med hvor mye trening som kreves for å forbrenne maten

Kosthold

Hard mage - matvarene som kan hjelpe

Kosthold

Næringsstoffer og FODMAP-dietten

Kosthold

Vann og væskebehov

Kosthold

Får vi høyere forbrenning av å spise frokost?

Kosthold

Dette er FODMAP-reduserte matvarer

Kosthold

Sikker på at kaffe forstyrrer nattesøvnen?

Kosthold

Større tallerkener gjør oss tykkere

Kosthold

Slik øker du forbrenningen

Kosthold

Helsefordeler ved høyt inntak av melk er ikke fastslått

Kosthold

Å spise nøtter kan redusere risikoen for vektøkning

Kosthold

Mye eller lite fiber i maten?

Kosthold

Lavere kaloriinntak når matvarer merkes  med hvor mye trening som kreves for å forbrenne maten

Kosthold

Hard mage - matvarene som kan hjelpe

Kosthold

Næringsstoffer og FODMAP-dietten