Nyhetsartikkel

Belgfrukter - supermat

Oppfordringen fra ekspertene er klar: Dette er supermat de fleste kan spise mer av!

Vil du vite mer?

Et sunt kosthold er svært effektiv behandling mot både livsstilssykdommer og overvekt. Noen ganger er det faktisk vel så effektivt som å bruke medisiner - og du slipper bivirkningene. Likevel gjenspeiles ikke dette nødvendigvis i hverdagsvalgene våre.

Les mer om dette her: Hvorfor unngår vi sunn kost?

Kilder

Referanser

  1. McCrory MA, Hamaker BR, Lovejoy JC, Eichelsdoerfer PE. Pulse consumption, satiety, and weight management. American Society for Nutrition 2010; Adv. Nutr. 1: 17-30.
Forrige side