Nyhetsartikkel

Råd ved underernæring

Temaside om Korona
Denne artikkelen er mer enn to år gammel og kan inneholde utdatert informasjon

Energirike mellommåltider

Hvis appetitten svikter, kan det være lurt å spise mindre og oftere.

Her er tips til energirike mellommåltider:

  • Fruktgrøt med vaniljesaus eller krem
  • En neve nøtter, rosiner og tørket frukt
  • Is og andre desserter
  • Yoghurt med bær
  • Avokado med reker og majones
  • Varm kakao med krem
  • Rett-i-koppen suppe tilsatt kremfløte og egg
  • Havresuppe eller havrevelling kokt på helmelk, tilsatt kremfløte
  • Ost og kjeks
  • Riskrem med rød saus
  • Vafler med rømme og syltetøy
  • Speilegg og andre eggeretter
  • Smoothie av f.eks. bær, banan og yoghurt eller juice
Forrige side Neste side