Kvalitetssjekk
Denne artikkelen er mer enn to år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Energirike mellommåltider
Hvis appetitten svikter, kan det være lurt å spise mindre og oftere.
Her er tips til energirike mellommåltider:
- Fruktgrøt med vaniljesaus eller krem
- En neve nøtter, rosiner og tørket frukt
- Is og andre desserter
- Yoghurt med bær
- Avokado med reker og majones
- Varm kakao med krem
- Rett-i-koppen suppe tilsatt kremfløte og egg
- Havresuppe eller havrevelling kokt på helmelk, tilsatt kremfløte
- Ost og kjeks
- Riskrem med rød saus
- Vafler med rømme og syltetøy
- Speilegg og andre eggeretter
- Smoothie av f.eks. bær, banan og yoghurt eller juice
