Informasjon

Vegetarkost for barn

Sink

Brysternærte spedbarn av veganske mødre trenger beriket mat etter syv måneders alder. Veganere vil ha behov for 50 prosent høyere sinkinntak enn ikke-veganere, for å ta høyde for biotilgjengelighet. Sink får du gjennom ost, helkornprodukter, hvetekim, belgvekster og frø.

Forrige side Neste side