NHI.no
  • Skandinavias største helsenettsted
  • Oppdatert av leger
  • Utgiver av Norsk Elektronisk Legehåndbok

Oppslagsverk

FørstehjelpSymptomsjekkerSymptomerSykdommerGraviditetsorakletAnimasjonerSkjema og kalkulatorerKroppen vårQuizÅ leve medForskning og intervjuOrdliste

Emne

Familie
BarnGraviditetSeksualitet og prevensjon
Livsstil
Alternativ medisinReiseEgenomsorg
Trening
Aktivitet og helseTreningsøvelserVideoer
Kosthold
Forebyggende kost og sykdomErnæringOvervekt/fedme
Psykisk helse
Psykisk egenpleiePsykiske lidelserRus og avhengighetKognitiv terapi
Rettigheter og helsetjeneste
PasientrettigheterHelsetjenestenOm forskning
For helsepersonell
Nytt fra HelsedirektoratetFra vitenskapenNytt om legemidlerVestibulær rehabilitering
Coronavirus

Om NHI.no

Om NHIKontakt ossE-læring fra NHIAnnonserOm informasjonskapslerPersonvernerklæring

Innhold A-Å

abcdefghijklmnopqrstuvwxyzæøå
123 Alt innhold
Skandianavias største helsenettsted
  1. NHI.no

Nyhetsarkiv

Nullstill filtre

Avgrens søk

Nullstill filtre

Emne

Innholdstype

337 Artikler

  • Kosthold

    Mat med kalium bra for kvinners hjertehelse

    Kvinner som spiser mat med mye kalium, kan redusere risikoen for hjertesykdom og motvirke de uheldige effektene natrium har på helsa.

    Nyhetsartikkel, 08.08.2022
  • Kosthold

    Forgiftet av overdose med vitamin D

    Overdose av vitamin D er mulig – og skadelig. En middelaldrende mann som brukte store doser med tilskudd som komplementær behandling, endte opp med store plager og sykehusinnleggelse.

    Nyhetsartikkel, 01.08.2022
  • Kosthold

    Disse grønnsakene er sunnest om du koker dem

    Noen grønnsaker er sunnest hvis de blir varmebehandlet. Her er en oversikt over hvilke.

    Nyhetsartikkel, 26.07.2022
  • Kosthold

    Flere med fedme eller overvekt enn normalvektige i Norge

    I alderen 40 til 49 er det kun 23 prosent av norske menn som er normalvektige. Resten har overvekt eller fedme.

    Nyhetsartikkel, 20.07.2022
  • Kosthold

    Kaffedrikkere lever lenger

    Et moderat kaffeinntak med eller uten tilsatt sukker, er forbundet med et lengre liv.

    Nyhetsartikkel, 18.07.2022
  • Kosthold

    Fire av ti spiser alt på tallerkenen

    En undersøkelse fra Storbritannia viser at fire av ti voksne spiser alt på tallerkenen, selv om de er mette.

    Nyhetsartikkel, 14.07.2022
  • Kosthold

    Diabetes type 2: Ketogen diett eller middelhavsdiett?

    Hva har best effekt på langtidsblodsukker, vekt og andre risikofaktorer ved diabetes type 2 og prediabetes - ketogen diett eller middelhavsdiett?

    Nyhetsartikkel, 15.06.2022
  • Kosthold

    Proteintilskudd bidrar til å kontrollere diabetes type 2

    For pasienter med diabetes type 2 kan blodsukkeret kontrolleres bedre ved å drikke en liten mengde myseprotein før måltidet.

    Nyhetsartikkel, 14.06.2022
  • Kosthold

    Overvektige menn kan fordoble antall sædceller ved å gå ned i vekt

    Menn med mye overvekt kan fordoble antallet sædceller med å gå ned i vekt - og holde seg der.

    Nyhetsartikkel, 13.06.2022
  • Kosthold

    Mange eldre er dehydrerte

    Alderdom svekker kroppens egne varsler om at man er dehydrert. Når kognitive evner også svikter, kan det være vanskelig å selv sørge for å få i seg nok væske. Studier viser at et stort antall eldre sykehjemspasienter er dehydrerte, og mange er i fare for å bli det.

    Nyhetsartikkel, 08.06.2022
  • Kosthold

    Kullsyreholdig drikke kan øke sultfølelsen

    Den som vil kontrollere vekten, bytter gjerne ut brus med sukker med sukkerfri brus eller kullsyrevann. Men også kullsyre ser ut til å virke inn på sultfølelsen.

    Nyhetsartikkel, 19.05.2022
  • Kosthold

    11 matvarer som er bra for deg med høyt blodtrykk

    Noen matvarer kan hjelpe mot høyt blodtrykk - både på kort og lang sikt. Her er en oversikt over hvilke.

    Nyhetsartikkel, 18.05.2022
  • Kosthold

    Populær mat skader helsen og planeten

    Det globale kostholdet inkluderer i økende grad ultrabearbeidet mat. Det er til skade for både menneskers helse og planeten.

    Nyhetsartikkel, 20.04.2022
  • Kosthold

    Energidrikker - hvordan påvirker de barns helse?

    Barn og unge som drikker energidrikker ofte, har økt risiko for helse- og adferdesproblemer. Men forskningen kan ikke bevise årsaken.

    Nyhetsartikkel, 02.03.2022
  • Kosthold

    Psykisk helse og sunt kosthold hos barn

    Kan det å spise en sunn og god skolelunsj og frokost med mye frukt og grønnsaker påvirke barn og unges psykiske velvære?

    Nyhetsartikkel, 24.02.2022
  • Kosthold

    Helsefordeler med olivenolje

    Litt olivenolje hver dag kan gi en rekke helsegevinster, ifølge en ny studie.

    Nyhetsartikkel, 31.01.2022
  • Kosthold

    Hvorfor må man på do etter å ha drukket kaffe?

    En kopp kaffe kan være en god start på dagen for mange. Kaffe kan også for noen føre til en plutselig trang til å gå på do.

    Nyhetsartikkel, 26.01.2022
  • Kosthold

    FODMAP-dietten er særlig gunstig ved et spesifikt bakteriemiljø i tarmen

    En studie der tarmfloraen til pasienter med irritabel tarm ble undersøkt, fant at halvparten har fellestrekk - en slags signatur, med større mengder ugunstige bakterier i tarmen og færre gunstige bakterier. Hos denne gruppen var lav FODMAP-dietten særlig gunstig.

    Nyhetsartikkel, 03.01.2022
  • Kosthold

    Avgift på sukkerholdig drikke ga gode resultater

    En amerikansk studie antyder at skatt eller avgift på sukkerholdig drikke kan føre til permanent reduksjon i inntak av tilsatt sukker.

    Nyhetsartikkel, 02.12.2021
  • Kosthold

    Metabolsk syndrom

    Metabolsk syndrom er ingen sykdom, men det er en samling av forstyrrelser i kroppens omsetning av næringsstoffer (metabolismen) som øker risiko for sykdom.

    Informasjon, 23.11.2021
  • Kosthold

    Protein i den vegetariske kosten

    Du kan fint dekke kroppens proteinbehov med et vegansk eller vegetarisk kosthold. Her kan du lese om hvor du finner de vegetariske proteinkildene.

    Informasjon, 17.11.2021
  • Kosthold

    Salt med mindre natrium reduserer slagrisiko

    Et kosthold med mye salt er forbundet med høyt blodtrykk og økt risiko for hjertesykdom og for tidlig død. En stor, randomisert studie viser at personer som bruker natriumredusert salt, reduserer risikoen for å få slag.

    Nyhetsartikkel, 04.11.2021
  • Kosthold

    Kostholdet som holder deg aktiv gjennom hele dagen

    Hjernen trenger bra mat for å fungere godt. Spiser du for lite, klarer ikke kroppen å yte som den skal gjennom en hel dag.

    Nyhetsartikkel, 18.10.2021
  • Kosthold

    Plasseringen av frukt og grønt i butikken får kundene til å ta sunne valg

    Hva bestemmer hvilke matvarer du putter i handlekurva? Har plasseringen i butikken noe å bety?

    Nyhetsartikkel, 15.09.2021
  • Kosthold

    Mager fisk reduserer risikoen for diabetes type 2

    Et kosthold med mager fisk som sei, torsk eller hyse reduserer sannsynligheten for å få diabetes type 2. Det viser en ny, norsk studie. Størst var effekten blant mennesker med høy KMI.

    Intervju, 13.09.2021
  • Kosthold

    Bør du ta tilskudd av magnesium?

    Er du bekymret for om du får i deg nok magnesium?

    Nyhetsartikkel, 31.08.2021
  • Kosthold

    Lavglykemisk kost og diabetes

    Et kosthold med lav glykemisk indeks kan gi små, men viktige bedringer i blodsukkernivå, kolesterol, vekt og andre risikofaktorer.

    Nyhetsartikkel, 16.08.2021
  • Kosthold

    Kaffe og hjerterytmeproblemer: Ingen sammenheng

    Å drikke kaffe øker ikke risikoen for hjertearytmi. Det viser en studie publisert i JAMA Internal Medicine.

    Nyhetsartikkel, 09.08.2021
  • Kosthold

    Tegn på at du får i deg for mye salt

    Vi bør ikke spise mer enn rundt fem gram salt om dagen – det tilsvarer omtrent én teskje. Mange får i seg langt mer enn dette - kanskje uten å vite det selv.

    Nyhetsartikkel, 27.07.2021
  • Kosthold

    Overvekt og fedme

    Overvekt og fedme blir vanligvis definert ved hjelp av kroppsmasseindeks (KMI/BMI). Studier viser at omtrent hver femte voksen person i Norge har en kroppsmasseindeks (KMI) på mer enn 30, som er definisjonen på fedme.

    Informasjon, 20.07.2021
  • Kosthold

    Kostråd ved tygge- og svelgevansker

    Kostråd ved tygge- og svelgevansker (dysfagi) handler særlig om å sørge for tilstrekkelig næringsinntak. Tygge- og svelgevansker bør alltid utredes, og hjelpetiltakene evalueres.

    Informasjon, 20.07.2021
  • Kosthold

    Kostråd ved revmatisk sykdom

    Ved revmatisk sykdom kan et kosthold der man velger fisk fremfor kjøtt være gunstig. Omega 3-fettsyrer kan ha en direkte påvirkning på sykdomsaktivitet. Søk råd hos lege eller klinisk ernæringsfysiolog for å fastsette dose for eventuelt tilskudd med fiskeolje.

    Informasjon, 20.07.2021
  • Kosthold

    Kostråd ved diabetes

    Kostråd ved diabetes handler først og fremst om å velge et kosthold som bidrar til god blodsukkerkontroll, og kan forebygge senskader

    Informasjon, 20.07.2021
  • Kosthold

    Kostråd mot hjerte- og karsykdom

    Kostråd mot hjerte- og karsykdom tar utgangspunkt i de nasjonale kostrådene. Det viktigste rådet er å bytte ut mest mulig mettet fett med umettet fett.

    Informasjon, 20.07.2021
  • Kosthold

    Nøkkelrådkost

    For god helse, trivsel, og redusert risiko for livsstilsykdommer.

    Informasjon, 20.07.2021
  • Kosthold

    Energi- og næringstett kost

    Tilrettelegging av kostholdet til personer med dårlig matlyst og risiko for underernæring

    Informasjon, 20.07.2021
  • Kosthold

    Kosttilskudd: Risikofylt netthandel

    Kosttilskudd kjøpt på nett kan inneholde mer enn det man tror man bestiller, og slik handel kan derfor være risikofylt.

    Informasjon, 19.07.2021
  • Kosthold

    Kosten i forebygging av folkesykdommer

    En fornuftig, sunn kost kan motvirke mange sykdommer. Det største problemet knyttet til kostholdet vårt i dag er fedme.

    Informasjon, 19.07.2021
  • Kosthold

    Hva er E-stoffer?

    E-stoffer er tilsetningsstoffer som er etterprøvd og godkjent for bruk innen EU. At noen av tilsetningsstoffene er kunstig fremstilt, betyr ikke at de er farligere enn det som er naturlig.

    Nyhetsartikkel, 19.07.2021
  • Kosthold

    Kosthold - praktiske tips

    Her er noen praktiske tips for deg som ønsker et sunt kosthold.

    Informasjon, 19.07.2021
  • Forrige
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Neste
 
Ta meg til toppen

Til forsiden av NHI.no

Fagpressen

NHI.no arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

Ansvarlig redaktør
Terje Johannessen
Redaktør NHI.no
Merethe Kvam

Informasjon

Om oss
Kontakt oss
Send forespørsel/tilbakemelding
Om annonsering på NHI.no
Om informasjonskapsler (cookies)
Personvernerklæring
Brukervilkår ved kjøp av NEL dokumenter
Brukervilkår for spørreundersøkelser og opplysningskampanjer
Om redaksjonen

Hold deg oppdatert

  •  Facebook
  •  Meld deg på nyhetsbrev
  •  RSS
NHI.no

© 2022 Norsk Helseinformatikk AS. Alle rettigheter er reservert. All informasjon på NHI.no er laget for å gi deg generell kunnskap og er ingen erstatning for innhenting av medisinsk råd eller behandling hos helsepersonell. Dersom du er syk eller trenger medisinsk hjelp av andre grunner, bør du oppsøke lege. NHI er uten ansvar for innholdet på eksterne websteder det er lenket til. Vi tillater ikke reklame for behandlere/ behandlingsmetoder i kommentarfeltene. Alle slike innlegg vil bli slettet.

NHI.no

Send forespørsel / tilbakemelding