Livsstil

Hvis yngre menn går opp i vekt, øker risikoen for hjerneslag. Men vektoppgang hos eldre menn, fører ikke til den samme risikoen.

Fedme øker risikoen for å utvikle diabetes type 2 med minst seks ganger. Dette er uavhengig av genetisk disponering.

Hvis nesen renner og snørr og slim blir grønt, er det langt fra sikkert at det er bakterier som er årsaken til infeksjonen.

Viktige lenker til informasjon og anbefalinger knyttet til koronavirussituasjonen finner du her:

Tobakk, alkohol, usunt kosthold og inaktivitet er noen av de største utfordringene innen folkehelsa i Norge i dag.

God håndhygiene er svært viktig for å begrense spredningen av covid-19 - og mange andre sykdommer.

En studie publisert i European Heart Journal i 2019 hevdet at å ta blodtrykksmedisinene om kvelden kan føre til at blodtrykket blir betydelig lavere om natten og dermed gi mindre risiko for å få blant annet hjertesvikt eller hjerteinfarkt. En gruppe internasjonale fageksperter har nå gransket studien og bakgrunnsmaterialet, og konkluderer med at de ikke stoler på resultatene.

Å være slapp, trøtt, trist og tørst er blant de sentrale symptomene på diabetes type 2. Men symptomene kan utvikles veldig sakte, og mange kan leve lenge med diagnosen uten å være klar over det.

Fatigue er en følelse av overveldende utmattelse som ikke blir bedre av søvn eller hvile. Fatigue kan være fysisk, psykisk, eller begge deler. Det er et symptom som er vanlig ved mange sykdommer.

NHI.no og NEL har e-læringskurs om smittevern ved covid-19 for ulike yrkesgrupper. Disse inkluderer kurs for én til én behandlere, kurs for helsepersonell, kurs for ansatte og foreldre med barn i barneskole, kurs for barnehagepersonell og foreldre i barnehager, og kurs for personer utenfor helsetjenesten som ønsker å lære mer.

Høreapparat kan være med på å motvirke kognitiv tilbakegang hos eldre.

Håndartrose er en vanlig, kronisk leddsykdom som gir hevelse, ømhet og stivhet i fingerleddene. Heldigvis er det mye du kan gjøre selv for å øke håndstyrken og bremse konsekvensene av sykdommen.

Her har vi samlet det du trenger å vite om pollenallergi.

Influensa hos personer med diabetes type 1 og type 2 gir høyere risiko for alvorlige komplikasjoner og et tøffere sykdomsforløp enn personer uten diabetes eller annen kronisk sykdom opplever.

Brakkesyke - å være isolert over tid - enten man er alene eller sammen med noen få andre, kan virke inn på psyke og velvære. Heldigvis finnes det grep man kan ta for å tåle isolasjonen bedre.

For å takle en infeksjon best mulig finnes det gode strategier, skriver Julie K. Silver i en kronikk i British Medical Journal (BMJ).

NHI har laget et e-læringskurs om nye koronavirus og smittevernrutiner for helsepersonell og andre som jobber i den kommunale helse- og omsorgstjenesten. Frivillige hjelpere og husstandsmedlemmer til smittede vil også kunne ha nytte av kurset. Kurset er gratis og åpent tilgjengelig for alle.

Symptomene på infeksjon med coronaviruset, COVID-19, er ved sykdommens start nokså like symptomene ved forkjølelse og mild influensa. De mest alvorlige symptomene kommer oftest en stund ut i forløpet av sykdommen.