Informasjon

Urter og kosttilskudd i behandlingen av angsttilstander

I de senere år er det publisert studier som har vurdert effekten av urtemidler og tilskudd i behandlingen av milde til moderate angsttilstander.

Valeriana

Selv om valeriana ofte hevdes å ha angstdempende effekter, finnes det bare to små studier av valerianas effekt, og begge er tvilsomme til om det er noen særlig effekt av valeriana1,10. Det er derfor ikke grunnlag for å anbefale valeriana til personer med angstproblemer.

Forrige side Neste side