Alle opplever grader av smerte fra tid til annen. Noen må dessverre leve med sterke, kroniske smerter. Her kan du lese om tilstander som kan forårsake store smerter for enkelte.
Det er ikke bare hva du spiser som kan påvirke helsen, men også når du spiser. Forskning viser at insulin spiller en viktig rolle i regulering av døgnrytmen, og dermed også for helsen ved skiftarbeid og jetlag.
Cellulitter er helt normalt, men likevel noe mange kvinner ønsker å redusere. Kremer og salver hjelper lite, men styrketrening og en sunn livsstil kan begrense omfanget.
Hjernefrys, også kalt iskremhodepine eller kuldefremkalt hodepine, er når en kort, men intens hodepine ødelegger kosen med iskald drikke eller en avkjølende is i sommervarmen. Her kan du lese om hva som forårsaker hjernefrys, og hva som kan lindre.
Strikking, trening og gå på konsert når man er midt i livet er noen av flere aktiviteter som ifølge en forskningsstudie publisert i tidskriften Neurology reduserer risikoen for demens.
