Nyhetsartikkel

Bedre produksjon med god form

Denne artikkelen er mer enn to år gammel og kan inneholde utdatert informasjon

Usunne vaner kan gi betydelig tap av produksjonstid

HERO - The Health Enhancement Research Organization viser i en nyhetssak på sine hjemmesider til en stor studie som ble publisert i Population Health Management i oktober 20123-4. I denne studien deltok over 19.000 personer som jobbet hos tre store bedrifter. Funnene i studien viser at usunne, individuelle livsstilsvalg kan medføre betydelig tap i produksjonstid. Studien viser at selv bare en usunn vane øker sannsynligheten for tapt produktivitet:

  • De som hadde et usunt kosthold hadde 66 prosent høyere sannsynlighet for å oppgi tapt produktivitet, enn de som jevnlig spiste helkorn, frukt og grønnsaker.
  • De som trente bare av og til, hadde 50 prosent større sjanse for å oppgi å ha lavere produktivitet, enn de som trente jevnlig.
  • De som røkte, hadde 28 prosent høyere sannsynlighet for å oppgi fall i produksjon, enn ikke-røykere.
  • Studien viser også at de som ikke trodde de ville få støtte i arbeidsmiljøet til å være fysisk aktive og emosjonelt sunnere, hadde større risiko for å få et fall i produksjonsnivå.

Les også: Hva skjer i kroppen når du slutter å røyke?

Forrige side Neste side