KvalitetssjekkNorges Astma- og Allergiforbund antar at i overkant av 20 prosent av Norges befolkning lider av mer eller mindre alvorlig pollenallergi - dette er omtrent en million nordmenn.
En voldsom og intensiv spredning kan gi til dels kraftige symptomer. Hvis tettheten er veldig høy, kan man få nye allergikere.
Norges Astma- og Allergiforbund har daglig pollenvarsel i pollensesongen. Ved å følge med der kan pollenallergikere lettere planlegge dagen.
Les også: Dette er pollenallergi
Mange sliter
Ifølge Global Allergy and Asthma European Network er forekomsten av pollenallergi blant yngre skolebarn på 10–20 prosent og på 15– 30 prosent hos tenåringer.
Hos personer som har astma, har omtrent 80 prosent også en form for pollenallergi. På samme måte har omtrent 15 -30 prosent av pollenallergikerne også astma.
Les også: Å leve med pollenallergi
Tips om våren
Våren kommer uansett, og de bitte små pollenpartiklene viser ingen nåde. Men noe kan du likevel gjøre selv for å redusere plagene.
I vår artikkel om pollenallergi har vi samlet følgende tips:
- Ikke tørk klær ute, pollenkornene fester seg lett til klærne dine.
- Ikke luft i huset midt på dagen, det er da spredningen er størst. Dersom du må lufte, gjør det helst om kvelden eller natten.
- Vær nøye med renhold. Dette gjelder både hus, klær og personlig hygiene.
- Mange har god nytte av å dusje og vaske håret før de legger seg.
- Unngå muggsopp innendørs.
- Unngå sterke lukter, tobakksrøyk og lignende.
- Hold deg mest mulig inne i de verste periodene.
- Følg legens råd angående medisinering.
- Installer pollenfilter i luftinntaket i bilen.
- Ikke kjør/luft med åpne vinduer.
- Solbriller kan hjelpe deg å unngå pollenkorn i øynene.
Allergi på kryss og tvers
Enkelte allergikere velger å vaksinere seg mot allergi. Behandlingen innebærer at du blir vaksinert med jevne mellomrom over flere år. "Vaksinen" inneholder allergener - stoffer som du er allergisk mot.
Allergendosen som benyttes, økes langsomt over mange uker. Målet er å øke immuniteten, og på den måten redusere eller fjerne allergiplagene.
Se også: Video om allergivaksinasjon
Det er også viktig å merke seg at mange med pollenallergi kan oppleve kryssreaksjoner.
Les også: Kryssreaksjonsmønster
Flere allergikere
Stadig flere unge blir allergiske mot pollen, og det er i dag dobbelt så mange unge i Europa som er allergiske enn det var for 30 år siden.
Ifølge Verdens helseorganisasjon varer pollensesongen i dag 10-11 dager lengre enn den gjorde for 30 år siden, og klimaendringer ser ut til å være en medvirkende årsak.
