Informasjon

Huskeliste ved type 1-diabetes og reise

Sørg for at du har det du trenger av insulin og tilhørende utstyr før du drar på langtur. Se vår sjekkliste her.

Illustrasjonsfoto - Colourbox

Hopp til innhold

Din diabetes skal ikke hindre deg i å leve og reise som alle andre. Forbered deg godt, så reduserer du risikoen for utfordringer knyttet til insulinbehandlingen når du er på reise.

Utstyr du trenger på turen:

  • Insulin
  • Insulinpenn, sprøyter og spisser
  • Blodsukkermåler, strimler for blodsukkermåling og spisser (lansetter) med hette
  • Glukagonsprøyte
  • Druesukkertabletter og/eller annen sukkerholdig "følingsmat"
  • Strimler for å måle ketoner i urinen
  • Ekstra pumpeutstyr, insulin og sprøyter i tilfelle det oppstår feil med pumpen
  • Sjekk datoen på utstyr som er datomerket (for gamle kassetter til måleapparatet vil ikke fungere)
  • Febernedsettende og tabletter som hjelper ved diaré
  • ID som viser at du har diabetes - bestilles hos Norsk Diabetesforbund
  • Legeerklæring på engelsk som viser at du trenger medisinene og utstyret du har med deg i håndbagasjen
  • Europeisk helsetrygdekort fra HELFO (NAV) dersom du reiser i Europa
  • Forsikringsbevis/papirer
  • Kjølebag til oppbevaring av insulin på stranden e.l.
  • Febertermometer
  • Kontaktinformasjon til sykehuset ditt hjemme
  • Reservebatteri til blodsukkerapparat og insulinpumpe
  • Rehydreringsvæske
  • Matpakke med vanlig mat - i tilfelle det oppstår forsinkelser eller lignende.
  • Termometer til å måle temperaturen i kjøleskapet
  • Eventuelt pasientinformasjoner fra NHI.NO om type 1-diabetes og reise.

Husk at dersom du flyr, må insulin pakkes i håndbagasjen. I bagasjerommet på fly er det minusgrader, og det tåler ikke insulinet. Du bør ta med to til tre ganger så mye insulin og tilhørende utstyr som du regner med å ha behov for. Dette inkluderer også et ekstra blodukkerapparat, ekstra insulinpenn, glukagonsprøyte osv.

Dersom dere er flere som reiser sammen, lønner det seg å pakke i to ulike håndbagasjer, slik at du fortsatt har det du trenger dersom en av dere blir frastjålet eller mister håndbagasjen.

Vil du vite mer?

Kilder

Referanser

  1. Chandran M, Edelman S.V,. Have Insulin, Will Fly: Diabetes Management During Air Travel and Time Zone Adjustment Strategies. Clinical Diabetes 2003; 21: 82-85. clinical.diabetesjournals.org
  2. American Diabetes Association. Flying With Diabetes. Clinical Diabetes 2003; 21: 86. clinical.diabetesjournals.org
  3. Hanås R. Type 1 diabetes hos barn, ungdom og unge voksne. : NKS -forlaget, 2002.
  4. Norges Diabetesforbund www.dianet.no