Psykisk helse

NHI anbefaler

Psykisk helse

- Ta placeboeffekten alvorlig

- Placeboeffekten er en psykologisk effekt og den bør ikke undervurderes.
Psykisk helse

Tvangslidelser (OCD) hos barn

- En tvangslidelse gjør at du blir invadert av tanker du ikke ønsker å ha. Typisk er å tenke at ting er farlig, ekkelt, ubehagelig eller urenslig, og så må man foreta handlinger som overdreven vasking for å bli kvitt tankene, sier spesialist i pediatri og barne- og ungdomspsykiatri, Bernhard Weidle (bildet).
Psykisk helse

- Det er ikke "de andre", det er oss

Stigmatiserer vi mennesker med psykisk sykdom i Norge i dag? Hva er vanlige former for stigmatisering? Hvor mange med psykisk sykdom kan regnes som farlige?

Symptomer

Opplever du smerter og lurer på hva det kan skyldes? Prøv symptomsjekkeren og se om du bør oppsøke lege.

Gå til symptomsjekkeren 

Sykdommer

Her kan du søke i vårt oppslagsverk som inneholder 2187 sykdommer.

Gå til alle sykdommer 
Psykisk helse

Bort fra rusen - inn på tunet

Kan hesteassisterte aktiviteter og skjermet arbeid på gård gi rusmisbrukere et rikere liv og et ønske om å endre livsstilen?
Psykisk helse

Rekordlav andel unge røykere

Andelen unge røykere er rekordlav - men flere unge snuser.
Psykisk helse

Snus gir stor økt diabetesrisiko

Å snuse ei eske om dagen gir en betydelig økt risiko for type 2-diabetes. - Det er den samme risikoen som å røyke en pakke sigaretter om dagen, sier forsker Sofia Carlson til NHI.no
Psykisk helse

Et år uten alkohol

Du er ikke gravid og kjører ikke bil, men takker likevel nei til en drink på fest. - Så lenge du har noe i glasset ditt, får du ikke noen spørsmål, sier Silje Alice Pedersen (25).
Psykisk helse

Mange kvinner med spiseforstyrrelser blir friske

Det kan ta lang tid, men mange kvinner som har spiseforstyrrelse, blir friske.
Psykisk helse

Hvorfor føler vi sjalusi?

Sjalusi er ikke bare et grønnøyd monster, men også en naturlig del av parforholdet. For hva er egentlig sjalusi, og hva forårsaker denne følelsen?
Psykisk helse

Skal det være litt mer å drikke?

Julefesten trenger ikke bli så moro som du tenkte - hvis det blir for mye alkohol. For hva skjer i kroppen ved ulike promiller?
Psykisk helse

Mangel på søvn øker risikoen for angst

Barn som opplever mangel på søvn har større risiko for å utvikle depresjon og angst senere i livet.
Psykisk helse

Pårørende blir ofte selv utslitte og syke

Pårørende kan være en uunnværlig ressurs som kjemper ved siden av sine kjære. Men er du pårørende, kan du selv ha behov for hjelp til å ta vare på deg selv.
Psykisk helse

- Det har reddet livet mitt

Allerede som 12-åring startet den vonde reisen inn i rusavhengighet og angst for Sol Viksjø. Så kom hun inn i den hesteassisterte rusterapien ved Gaustad sykehus.
Psykisk helse

Tjukk og fornøyd med seg selv

- Jeg fant ut at det er greit å like seg selv, og samtidig være tjukk, sier Aud Jektvik fra Tromsø.
Psykisk helse

Bedre rusbehandling med hest

Ann Kern-Godal forlot en toppstilling i WHO for å realisere en livslang drøm om å jobbe med hesteassistert terapi. Nå er hun i ferd med å fullføre resultatene fra sin siste studie - om hvorfor mer enn åtte ganger så mange pasienter fullfører rusbehandling når behandlingen involverer kontakt med hester.
Psykisk helse

Hvor mange "likes" fikk du i dag?

Blant barn og ungdom er det et enormt press for å få "likes" i sosiale medier. Hvilke konsekvenser får det for helsa?
Psykisk helse

Du kan lære å mestre egne følelser

Hvordan få bedre kontroll på følelseslivet? Psykologiprofessor Rolf Reber guider oss gjennom triksene i denne artikkelen.
Psykisk helse

Frivillig arbeid gir bedre mental helse

Å delta i frivillig arbeid ser ut til å være forbundet med god mental helse og velvære hos eldre og middelaldrende. Hos personer under 40 år fant forfatterne av den aktuelle studien ingen slik sammenheng.
Psykisk helse

Kvinner rammes oftere av angst

Kvinner har nesten dobbelt så stor sannsynlighet for å bli rammet av angstlidelser som menn, og personer under 35 år rammes oftere enn de som er eldre enn 35 år. Dette er noen av funnene fra en stor systematisk litteraturgjennomgang om angstlidelser.
Psykisk helse

Har du "hvit måned" i januar?

Britiske forskere har funnet ut at det å avstå helt fra alkohol en hel måned gir sunnere alkoholvaner på sikt.
Psykisk helse

Smakstilsetning i e-sigaretter - hva inneholder det?

Kjemiske smakstilsetninger i e-sigaretter blir i en ny studie knyttet til lungesykdom.
Psykisk helse

Alkohol og kreftrisiko

Mange studier har påpekt at for eksempel vin kan ha en gunstig effekt på helsen. Men alkohol er også et kjent kreftfremkallende stoff.
Psykisk helse

Hvilken behandling er best ved vinterdepresjon?

Er lysterapi en god metode for å behandle vinterdepresjon?
Psykisk helse

Unngå at tenåringen begynner å røyke

De fleste som røyker, starter mens de er unge. Her er ti tips til hvordan du kan hjelpe ungdommen i huset med å holde seg røykfri.
Psykisk helse

Røykte mormor under svangerskapet?

Da øker sjansen for at barnebarnet skal få astma betydelig.
Psykisk helse

Cannabis reduserer sædantallet

Å røyke cannabis en gang i uken eller mer, reduserer antallet sædceller med omtrent en tredjedel.
Psykisk helse

Selvskading og depresjon i gothkulturen

Risiko for depresjon er større i gothkulturen enn i andre miljøer.
Psykisk helse

Hjelper det å gråte?

Ulike studier har vist forskjellige effekter av gråt. Studier der deltagere rapporterer om tidligere erfaringer viser at det kan bedre humøret, mens laboratoriestudier har vist at det forverrer humøret. I denne studien ønsket forfatterne å se nærmere på disse motsetningene.
Psykisk helse

Bedre med musikk

Å lytte til musikk kan bidra til mindre smerte og angst i perioden like etter en operasjon.
Psykisk helse

For mye alkohol blant middelklassen

Over 50 år, høy utdanning, godt trent, sunn og sosial - men likevel mer utsatt for skadelig alkoholkonsum enn mindre vellykkede jevnaldrende.
Psykisk helse

Godt humør smitter - men ikke depresjon

Et godt sosialt nettverk kan hjelpe deg gjennom en depresjon - eller til å unngå en depresjon. Har du en venn som er deprimert, er det derimot ikke større sjanse for at du selv blir deprimert.
Psykisk helse

Spiseforstyrrelser starter allerede i barndommen

Selv om spiseforstyrrelser oftest forekommer i alderen 15-19 år, starter det gjerne langt tidligere. Det konkluderer en ny studie publisert i British Journal of Psychiatry.
Psykisk helse

Aldersgrense for kjøp av tobakk

En ny studie har undersøkt hva som skjer med antall ungdommer som røyker hvis man setter opp aldersgrensen for salg av tobakk.