Psykisk helse

Norsk Elektronisk Legehåndbok (NEL) og helsenettsiden NHI.no kan nå tilby gratis selvhjelpskurs for pasienter som ønsker behandling for søvnvansker, sosial angst, panikkangst eller depresjon.

Psykolog Magnus Nordmo har laget ti selvhjelpskurs i behandlingsformen kognitiv terapi, for lidelser som depresjon, panikkangst, sosial angst og søvnvansker. Disse kursene er gratis og tilgjengelig for alle. - Det handler om å få fram egenkraften, sier Nordmo.

Føler du at verden er i mot deg? En tur i skogen, eller en ukentlig liste over hva du har å være takknemlig for, kan være med på å gjøre livet ditt bedre.

- I dag er det jaget etter den definerte kroppen som gjelder. Et ideal få kan nå. Bak står store aktører som tjener penger på unge menneskers misnøye med egen kropp, sier Christine Sundgot-Borgen og Kethe Marie Elgesem Engen. I denne artikkelen gir de  råd om å unngå det uheldige kroppsfokuset.

En ny studie publisert i Pediatrics konkluderer med at e-sigaretter inneholder flere kreftfremkallende stoffer. Forskerne bak studien advarer ungdom mot bruken.

Antidepressiva er effektiv mot depresjon. Det viser en stor studie publisert i the Lancet som dermed fjerner tvilen rundt effekten av det kontroversielle legemiddelet.

Magnesiumtilskudd på toppen av annen behandling kan hjelpe mot depresjon.

Et lite glass alkohol hver dag er med på å øke risikoen for å få brystkreft, viser en ny studie fra World Cancer Research Fund.

Tobakk er ikke bare dårlig nytt for helsen vår - det har også store ringvirkninger for miljøet.

Opplever du vold i nære relasjoner? Eller trenger du noen å snakke med? - Alle som føler de har behov, skal kunne benytte seg av krisesenteret - kvinner, foreldre med barn og menn. Dette er et lavterskeltilbud, sier daglig leder ved Krisesenteret i Nord-Trøndelag, Inger Lise Svendgård.

Det finnes ulike former for komplisert sorg. Den vanligste er sorgen som ikke går over - og som også kalles forlenget sorg eller kronisk sorg.

Erik Thevik fra Ålesund har slitt med angst i mange år, og forsøkt ulike behandlingsmetoder uten resultat. Så begynte han å trene.

Fødselsdepresjon kan oppdages og behandles allerede under graviditeten, mener danske forskere fra Rigshospitalet.

Kan hesteassisterte aktiviteter og skjermet arbeid på gård gi rusmisbrukere et rikere liv og et ønske om å endre livsstilen?

Å snuse ei eske om dagen gir en betydelig økt risiko for type 2-diabetes. - Det er den samme risikoen som å røyke en pakke sigaretter om dagen, sier forsker Sofia Carlson til NHI.no

Andelen unge røykere er rekordlav - men flere unge snuser.

Det kan ta lang tid, men mange kvinner som har spiseforstyrrelse, blir friske.

Sjalusi er ikke bare et grønnøyd monster, men også en naturlig del av parforholdet. For hva er egentlig sjalusi, og hva forårsaker denne følelsen?