Nyhetsarkiv

Trening eller medisiner mot psykisk uhelse - hva fungerer best?

En ny studie viser faktisk at trening er mer effektiv enn medisiner for å håndtere depresjon og angst.

Nyhetsartikkel, 21.03.2023

Kan musikk redusere stress?

Å lytte til musikk når du er stresset, kan både virke avslappende og gi bedre humør.

Nyhetsartikkel, 15.03.2023

Helsebringende julefilm

Lettbeint underholdning, eller en måte å øke mental helse og åpne opp for andre mennesker? Hvordan kan en julefilm få deg til å føle velvære?

Nyhetsartikkel, 21.12.2022

Sår hals etter alkoholinntak

Sår og tørr hals etter en kveld med inntak av alkohol i festlig lag er slett ikke uvanlig. Alkoholens uttørkende effekt og høy musikk kan være viktige bidragsytere.

Nyhetsartikkel, 30.11.2022

Cannabis øker ikke kreativiteten

Men inntak av cannabis fører til at man vurderer seg selv og andre som mer kreative, enn om man ikke bruker cannabis.

Nyhetsartikkel, 07.11.2022

Hvorfor leverer vi inn lottokupongen?

Hvert år er det overraskende store pengegevinster i lotterier som aldri blir hentet ut. Hvilke andre årsaker enn penger, er det til at vi velger å kjøpe lodd og lottokuponger?

Nyhetsartikkel, 27.10.2022

Å være alene og ulykkelig fremskynder aldring mer enn røyking

Ensomhet, dårlig søvnkvalitet og å føle seg ulykkelig har betydelig innvirkning på den biologiske aldringsprosessen.

Nyhetsartikkel, 17.10.2022

– Pårørende er ikke frivillige

–Pårørende er vi fordi noen vi er glade i har blitt syk. Ingen velger å ta på seg de ekstra pårørendeoppgavene fordi vi ser på det som frivillig arbeid, men fordi vi må.

Intervju, 28.09.2022

- Vi må gripe inn

44 prosent av tenåringsjenter i Norge sliter med angst og depresjonssymptomer. – Timevis med scrolling på skjermen og sosial medier truer mange grunnleggende menneskelige behov, mener professor Steinar Krokstad.

Intervju, 21.09.2022

En times gåtur i naturen reduserer stress

Etter en times gåtur i naturen reduseres aktiviteten i områder av hjernen som er involvert i stresshåndtering. Med andre ord er tilgang til skog og parker gunstig for den psykiske helsen.

Nyhetsartikkel, 20.09.2022

Hjelp til å drikke mindre alkohol

- Det forventes at alle håndterer drikkingen, men det er det mange som ikke gjør, sier forsker Marcus Bendtsen. En svensk studie viser at et digitalt verktøy kan hjelpe mennesker til å redusere alkoholforbuket.

Nyhetsartikkel, 29.08.2022

Humor og den mørke triaden

Personer med høyt nivå av machiavellisme og psykopati foretrekker humor karakterisert av hån og latterliggjøring.

Nyhetsartikkel, 18.08.2022

Spiseforstyrrelser under pandemien: Stor økning

Norske forskere har undersøkt hvordan spiseforstyrrelser har økt under pandemien. I spesialisthelsetjenesten er andelen med spiseforstyrrelser doblet blant jenter i alderen 13-16 år.

Nyhetsartikkel, 04.08.2022

E-sigaretter som eksploderer: kan gi store skader

E-sigaretter kan eksplodere. En studie fra USA har registrert skader etter tenåringers e-sigarettbruk og funnet at eksplosjonene kan gi store skader.

Nyhetsartikkel, 02.06.2022

Hva er helsegevinsten ved at hjertesyke slutter å røyke?

Hvis en hjertesyk pasient slutter å røyke, vil det ha samme effekt som å ta tre forebyggende medisiner. Forskere bak en ny studie viser at røykeslutt kan gi fem friske år for den hjertesyke.

Nyhetsartikkel, 11.04.2022

Hvor lykkelig er nordmenn?

Ungdom har fått det verre, mens de over 60 har det bedre. Det viser verdenes lykkerapport - der Norge havner på 8.plass i en rangering som viser hvor fornøyd befolkningen er med livene sine. For fem år siden, var Norge på 1.plass.

Nyhetsartikkel, 04.04.2022

Bedragersyndromet

Mange suksessfulle personer har uttrykt at de føler seg som bedragere, og er bekymret for at de skal bli "avslørt". Dette kalles bedragersyndromet og kan være til hinder for både karriereopprykk og velvære.

Nyhetsartikkel, 10.03.2022

Hvor mange unge bruker cannabis?

Seks prosent av elever på videregående skole i Norge har brukt cannabis den siste måneden, viser en undersøkelse fra Folkehelseinstituttet. Det er færre enn det ungdommene selv tror.

Nyhetsartikkel, 07.03.2022

Hest som terapi

Hesteassistert terapi kan gi bedre selvtillit, bedre forhold til andre og økt velvære. Det kan redusere symptomer hos personer som har opplevd traumer, mishandling, spiseforstyrrelser, depresjon, angst, ADHD og autismespektrumforstyrrelser.

Nyhetsartikkel, 04.03.2022