Kjærlighet opptar de fleste av oss. Naturlig nok finnes det dermed en rekke studier som har sett nærmere på hva slags helseeffekt det gir å leve i et ekteskap. Det å leve i et ekteskap kan ifølge en artikkel fra New York Times fra 2010, redusere risikoen for lungebetennelse, for å måtte gjennomgå kirurgiske inngrep, utvikle kreft eller få hjerteinfarkt. Det reduserer også risikoen for demens. En studie fra Nederland har vist at ugifte har større risiko for å dø, så og si uansett årsak, sammenlignet med de som er gift.
Inspirerer til sunn livsstil og beskytter mot isolasjon
I følge en pressemelding fra American Psychological Association fra 2003 har kvinner i lykkelige ekteskap mindre risiko for å utvikle risikofaktorer som kan føre til hjertekarsykdom enn andre middelaldrende kvinner. Disse helsefordelene inkluderer lavere blodtrykk, lavere kolesterol, lavere KMI, og færre psykososiale risikofaktorer - som depresjon, angst og sinne. Ekteskapet har en beskyttende effekt i seg selv. Det å ha en partner sørger for at man har sosial støtte, og det beskytter mot isolasjon. Å ha en ektemake kan også inspirere til en sunn livsstil, og forebygge at man tar usunne livsstilsvalg.
Å leve i et ulykkelig ekteskap er på den annen side uheldig for helsen. Ifølge samme studie er stress som blir utløst av problemer i ekteskapet, forbundet med økt risiko for depresjon, fiendtlighet og sinne. Alle disse er risikofaktorer for koronar hjertesykdom.