KvalitetssjekkStemningsreparasjon
I en studie fra 20162, har forfatterne sett på det de kaller «mood repair», stemningsreparasjon. Dette innebærer å fokusere på et positivt minne for å bedre trist eller dårlig humør. Hos deprimerte har dette vist seg å være mest effektivt hvis det er et konkret minne, og ikke et abstrakt minne. I denne studien undersøkte de effekten av stemningsreparasjon hos unge, friske kvinner. Forfatterne fant at det å tenke på konkrete, positive minner, bidrar til bedre stemningsreparasjon.
