Sår og tørr hals etter en kveld med inntak av alkohol i festlig lag er slett ikke uvanlig. Alkoholens uttørkende effekt og høy musikk kan være viktige bidragsytere.
- Det forventes at alle håndterer drikkingen, men det er det mange som ikke gjør, sier forsker Marcus Bendtsen. En svensk studie viser at et digitalt verktøy kan hjelpe mennesker til å redusere alkoholforbuket.
Hvis en hjertesyk pasient slutter å røyke, vil det ha samme effekt som å ta tre forebyggende medisiner. Forskere bak en ny studie viser at røykeslutt kan gi fem friske år for den hjertesyke.
Seks prosent av elever på videregående skole i Norge har brukt cannabis den siste måneden, viser en undersøkelse fra Folkehelseinstituttet. Det er færre enn det ungdommene selv tror.
Å røyke selv øker risikoen for å utvikle leddgikt. Nå ha forskere funnet at også det å vokse opp i et hjem der foreldrene røkte, øker risikoen for å utvikle sykdommen.
Å bruke korrekte ord og uttrykk til å beskrive psykisk sykdom og avhengighet kan bidra til redusere stigmatisering, og bedre hvordan mennesker med disse tilstandene blir behandlet i helsetjenesten og ellers i samfunnet.
Unge mennesker som røyker har økt risiko for å få flere ulike sykdommer tidlig i livet. Selv etter røykeslutt i ung alder, vil noe av risikoen henge ved.
Å slutte å røyke reduserer risikoen for å utvikle angst, depresjon og stress etter seks uker. Å slutte går heller ikke ut over det sosiale livet. Det viser en forskningsgjennomgang fra The Cochrane Library.
Blir det artigere på fest om du drikker en enhet til? Kanskje ikke. Utskillelsen av dopamin til hjernen skal være størst ved en promille på 0.6. Etter det går det stort sett nedover.
Et planteekstrakt som er en blanding av frukt, blader og røtter, kan bidra til å lette plager fra fyllesyke. Inntak av vitaminer, mineraler, og antioksidanter ser derimot ikke ut til å hjelpe.
- Man blir besatt av å hjelpe noen som ikke vil la seg hjelpe. Det er ekstremt utmattende, sier terapeut ved Mestringshusene, Margit Olsvik. I dette intervjuet forteller hun hva medavhengighet er og hva pårørende kan gjøre for å komme ut av det.
En metaanalyse publisert i JAMA Internal Medicine viser at meditasjon, hypnose og kognitiv adferdsterapi kan redusere fysisk smerte og risiko for opioidavhengighet.
Å bruke snus kan skade helsa på flere måter. Selv om det finnes svært få studier av helseutfallene for snus, har Folkehelseinstituttet utgitt en rapport om viser hvordan snus kan påvirke deg.
Du er ikke gravid og kjører ikke bil, men takker likevel nei til en drink på fest. - Så lenge du har noe i glasset ditt, får du ikke noen spørsmål, sier Silje Alice Pedersen (25).
12 prosent av den norske befolkningen røyker daglig. Dette er en svak oppgang fra året før. - Vi er litt bekymret over den lille økningen, sier helsedirektør Bjørn Guldvog i en nyhetsmelding fra Helsedirektoratet.
En ny studie publisert i Pediatrics konkluderer med at e-sigaretter inneholder flere kreftfremkallende stoffer. Forskerne bak studien advarer ungdom mot bruken.
Å snuse ei eske om dagen gir en betydelig økt risiko for type 2-diabetes. - Det er den samme risikoen som å røyke en pakke sigaretter om dagen, sier forsker Sofia Carlson til NHI.no
