Nyhetsarkiv
249 Artikler
-
Psykisk helse
Å miste en kjær
Opplevelsen av at noen vi er glade i dør, er kanskje det tøffeste og vanskeligste livet har å by på. Det er en port som lukkes, en mulighet som går tapt. Omstendighetene rundt dødsfallet kan være mange, men de kan vi ikke gjøre noe med. Alt vi kan gjøre er å førsøke å karre oss videre i livet – uten vår kjære.
Informasjon, 26.01.2021 -
Psykisk helse
Misnøye med eget utseende øker risikoen for depresjon
Tenåringer som var misfornøyde med eget utseende, har høyere risiko for depresjon i ung voksen alder.
Nyhetsartikkel, 12.01.2021 -
Psykisk helse
Råd mot vinterdepresjon
Med den mørke årstida øker risikoen for å oppleve trøtthet, økt matlyst, mangel på energi og nedstemthet. Her er råd for å unngå vinterdepresjon.
Nyhetsartikkel, 07.01.2021 -
Psykisk helse
Stoffmisbruk og stoffavhengighet
Mennesker kan bli avhengige av både illegale narkotiske stoffer og medikamenter som de får av sin lege. I tillegg kan man bli avhengig av stoffer som vi ikke tenker på som narkotika eller legemidler, som alkohol.
Informasjon, 21.12.2020 -
Psykisk helse
Sulten på sosial kontakt
Nevrologer har funnet ut at sosial isolasjon påvirker hjernen likt som ved sult.
Nyhetsartikkel, 07.12.2020 -
Psykisk helse
Lykkepromillen er 0,6
Blir det artigere på fest om du drikker en enhet til? Kanskje ikke. Utskillelsen av dopamin til hjernen skal være størst ved en promille på 0.6. Etter det går det stort sett nedover.
Nyhetsartikkel, 02.12.2020 -
Psykisk helse
Drikkepress og drikkemas: Har du opplevd det?
Ingen har lyst til å ødelegge stemninga. Å takke nei til alkohol på fest er kanskje ikke like lett som man skulle tro.
Intervju, 25.11.2020 -
Psykisk helse
Økt alkoholbruk under koronapandemien
Mange trenger hjelp for å begrense alkoholbruken under den pågående pandemien. Det mener forskerne bak en ny studie.
Nyhetsartikkel, 16.11.2020 -
Psykisk helse
Tvungen psykisk helsehjelp
Tvang i psykiatrien skal bare brukes ved alvorlige tilfeller der frivillighet ikke når frem.
Informasjon, 11.11.2020 -
Psykisk helse
Selvmordsforebygging i Covid-19 pandemien
Covid-19 pandemien kan øke risikoen for selvmord gjennom effekten det har på en rekke risikofaktorer, men den kan også være en viktig mulighet til å fokusere på selvmordsforebyggende tiltak.
Nyhetsartikkel, 11.11.2020 -
Psykisk helse
Behandling av dataspillavhengighet
Digital spillteknologi er i konstant utvikling. Som en konsekvens av dette utgjør problematisk spilleatferd nye utfordringer for behandlere. Anbefalt behandling inkluderer kognitiv atferdsterapi og strategier som bidrar til å endre holdninger som er med på å opprettholde overdreven spilling.
Nyhetsartikkel, 03.09.2020 -
Psykisk helse
Kjærlighetssorg
Kjærlighetssorg kan få oss til å bli sjalu, fortvilet, irrasjonell, gråte i bøtter og spann, og gjøre idiotiske ting for å vinne partneren tilbake. Heldigvis er det likt for alle. - Gjennom kjærlighetssorgen frigjør vi oss fra båndet vi har til den andre, og klarer etterhvert å gå videre i livet, sier Leif Edward Ottesen Kennair, som er psykologspesialist og professor i personlighetspsykologi ved NTNU.
Informasjon, 10.08.2020 -
Psykisk helse
Planteekstrakter kan lette plager ved fyllesyke
Et planteekstrakt som er en blanding av frukt, blader og røtter, kan bidra til å lette plager fra fyllesyke. Inntak av vitaminer, mineraler, og antioksidanter ser derimot ikke ut til å hjelpe.
Nyhetsartikkel, 03.08.2020 -
Psykisk helse
Psykiske lidelser: Sunn livsstil reduserer risikoen for hjertesykdom
Et intervensjonsprogram rettet mot sunn livsstil kan redusere risikoen for hjertesykdom betraktelig for mennesker med alvorlig psykisk lidelse. Det viser en studie publisert i JAMA Network Open i juni 2020.
Nyhetsartikkel, 27.07.2020 -
Psykisk helse
Hvorfor bør du slutte å røyke?
Gjentatte eksponeringer for nikotin fører til utvikling av toleranse, en tilstand der stadig høyere doser behøves for å oppnå samme stimulerende effekt.
Informasjon, 06.07.2020 -
Psykisk helse
Medavhengighet - overdrevet omsorg kan bli skadelig
- Man blir besatt av å hjelpe noen som ikke vil la seg hjelpe. Det er ekstremt utmattende, sier terapeut ved Mestringshusene, Margit Olsvik. I dette intervjuet forteller hun hva medavhengighet er og hva pårørende kan gjøre for å komme ut av det.
Intervju, 18.06.2020 -
Psykisk helse
Stigmatisering og diabetes type 1
Stigmatisering knyttet til diabetes type 1 kan påvirke både livskvalitet og håndtering av sykdommen. Personer som ikke selv har diabetes, er ikke klar over at diabetes er en sykdom som kan føre til stigmatisering. De som selv har diabetes, opplever dette ganske ofte.
Nyhetsartikkel, 17.06.2020 -
Psykisk helse
Sorg: Å miste et kjæledyr
- I starten var det bare rått og trist, sier Eirik Newth som mistet sin høyt elskede katt Linus for en tid tilbake. Selv om reaksjonene på tapet av et kjæledyr kan være de samme som når man mister et menneske, er det ikke alltid lett å få forståelse og aksept fra andre.
Intervju, 11.06.2020 -
Psykisk helse
Hagearbeid gir bedre helse og økt velvære
Har du egen hage å være i? Eller tilgang til en? Da øker sjansen for bedre helse og velvære.
Nyhetsartikkel, 26.05.2020 -
Psykisk helse
Selvhjelpskurs ved psykiske plager
Norsk Elektronisk Legehåndbok (NEL) og NHI.no tilbyr gratis selvhjelpskurs for personer som ønsker behandling for søvnvansker, sosial angst, panikkangst eller depresjon.
Nyhetsartikkel, 14.05.2020 -
Psykisk helse
Har du hørt om strokes?
Hvordan kommuniserer du med de du har rundt deg? Er du positiv, blid, oppmuntrende eller er du negativ, kritisk, ofte fordømmende? Kanskje du behøver å lese om strokes.
Informasjon, 13.05.2020 -
Psykisk helse
Botox mot depresjon
Botox i "sinterynken" kan redusere depresjonssymptomer hos personer med depresjon.
Nyhetsartikkel, 06.04.2020 -
Psykisk helse
Blir du engstelig av nyheter i mediene?
Vi ser og leser om det hver dag: Naturkatastrofer, sykdommer eller krig. Nyheter kan skape engstelse. - Hvordan vi reagerer på nyheter er i stor grad avhengig av hvem vi er og hvordan vi vanligvis forholder oss til usikkerhet, risiko, liv og død, sier professor emeritus Ingvard Wilhelmsen.
Nyhetsartikkel, 17.02.2020 -
Psykisk helse
Snusbruk
Mulige helsekonsekvenser av røykfri tobakk, særlig kreftutvikling i munnhulen, har lenge vært et diskusjonstema. Forskningen om bruk av snus viser at kunnskapsgrunnlaget om helseeffektene ved bruk av snus er økende, men fortsatt mangler sikre konklusjoner på en del områder.
Informasjon, 11.02.2020 -
Psykisk helse
Hypnose i behandling
Terapi med hypnose kan brukes i mange sammenhenger i psykologisk behandling, men er forbundet med mange myter og misforståelser. I dette intervjuet forklarer psykologene Arild Rugset og Jan Gimse Arfeldt hvordan og hvorfor hypnose brukes i behandling, og hvordan det oppleves for pasienten.
Intervju, 06.02.2020 -
Psykisk helse
Har undersøkt om lysterapi virker mot vinterdepresjon
Det er vanskelig å bevise at lysterapi kan behandle vinterdepresjon. Det viser en systematisk gjennomgang av relevant forskningslitteratur utført av Cochrane.
Nyhetsartikkel, 03.02.2020 -
Psykisk helse
Mer følsom enn de fleste?
Blir du uvel av å være i et rom hvor et annet menneske er veldig sint - selv om dette ikke angår deg? Gråter du over avisreportasjer om triste hendelser, og lar dette plage deg i lang tid? Kanskje er du en høysensitiv person.
Nyhetsartikkel, 27.01.2020 -
Psykisk helse
Voksne med ADHD kan ha god nytte av å trene mindfulness
Danske forskere har konkludert med at mindfulnesstrening reduserer symptomene hos voksne med ADHD. Studien sier ingen ting om effekten også gjelder for barn.
Nyhetsartikkel, 14.01.2020 -
Psykisk helse
Ny studie: E-sigaretter øker risikoen for kronisk lungesykdom
Bruk av e-sigaretter øker risikoen for å utvikle kroniske lungesykdommer som astma, bronkitt, emfysem eller kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS).
Nyhetsartikkel, 02.01.2020 -
Psykisk helse
Helseskader ved passiv røyking
Det finnes ikke noe risikofritt nivå av passiv røyking. Et røykfritt miljø er den eneste måten du kan beskyttes mot helseskadene passiv røyking kan påføre oss.
Informasjon, 13.12.2019 -
Psykisk helse
Passiv røyking barn
Alle barn har rett til et røykfritt miljø. Det er den som er ansvarlig for barn, som skal sørge for at denne retten blir oppfylt.
Informasjon, 13.12.2019 -
Psykisk helse
Når røykesuget melder seg
Ha gjerne en plan for hva du kan gjøre når røykesuget kommer. Denne listen kan hjelpe deg på veien dit.
Informasjon, 13.12.2019 -
Psykisk helse
Kan meditasjon og hypnose hjelpe mot opoidavhengighet?
En metaanalyse publisert i JAMA Internal Medicine viser at meditasjon, hypnose og kognitiv adferdsterapi kan redusere fysisk smerte og risiko for opioidavhengighet.
Nyhetsartikkel, 21.11.2019 -
Informasjon, 13.11.2019
-
Psykisk helse
Snus - hvor skadelig er det egentlig?
Å bruke snus kan skade helsa på flere måter. Selv om det finnes svært få studier av helseutfallene for snus, har Folkehelseinstituttet utgitt en rapport om viser hvordan snus kan påvirke deg.
Nyhetsartikkel, 17.10.2019 -
Psykisk helse
Ecstasy
Virkningene av ecstasy inntrer gradvis etter 30 minutter og når en topp over de neste 4 timene. Det er både stimulerende og hallusinogent.
Informasjon, 16.10.2019 -
Psykisk helse
Optimisten lever lenger
Det kan se ut til at optimisten har rett i at det er best å se lyst på livet - ihvertfall hvis du ønsker et langt liv og en alderdom med god helse.
Nyhetsartikkel, 03.09.2019 -
Psykisk helse
Dataspillavhengighet blir en egen diagnose
I mai 2019 ble dataspillavhengighet (Gaming Disorder) offisielt anerkjent som en medisinsk tilstand i den nyeste versjonen av Verdens Helseorganisasjons International Classification of Diseases (ICD-11).
Nyhetsartikkel, 19.08.2019 -
Psykisk helse
Hva koster det å røyke?
Skjema, 23.07.2019 -
Psykisk helse
Dette er mindfulness
Mindfulness bejubles av mange. Men hva er det egentlig? Les vårt intervju med psykologiprofessor Per-Einar Binder.
Nyhetsartikkel, 22.07.2019