Nyhetsartikkel

Bort fra rusen - inn på tunet

Kan hesteassisterte aktiviteter og skjermet arbeid på gård gi rusmisbrukere et rikere liv og et ønske om å endre livsstilen?

Kick-opplevelser og god tid

Sudmann5.jpg
Aktivitet med hest gir både ro og spenning. Foto: Tobba Therkildsen Sudmann.

Sudmann konkluderer med at hesteassisterte aktiviteter for rusmisbrukere er mangesidig og gir potensiale for livsendringer. Samfunnsarbeid som tilnærming, der fellesskap er både mål og middel, er en sentral faktor som bidrar til at deltagerne opplever tilhørighet og samspill. Endring skjer gjennom mange små steg.

- En viktig del av opplevelsen er følelsen av at man har god tid. Ting tar den tiden det tar. De skal føle at vi har all verdens tid, til dem. Samtidig kan det å sitte på en hest gi en kick-opplevelse. Noen vil bli leid rundt på gården, eller i skogen, andre vil dra på galopptur. Da kan man bli høy på hest - både vi som er der som profesjonelle og de som er deltagere. Dette spennet - fra spennende opplevelser til ro og langsomhet, er svært viktig. Å "lande" og bare være, er for mange en sjelden opplevelse. Kickopplevelser er ofte koblet til rus, derfor er det fint å bli introdusert til alternative kick og frivillig risikotaking, sier Sudmann.

Koblingen til fysisk aktivitet og helse er viktig.

- Moderat fysisk aktivitet over tid er der vi henter folkehelsen. Alle kan vi gjøre valg som andre mennesker ikke synes er så kloke. God generell helse gjør at vi tåler konsekvensene bedre, og har mer krefter til små endringssteg. Påfyll med moderat aktivitet kan gi bedre helse for alle. På en gård er du aktiv hele tiden uten at du tenker over det. Plutselig har du løftet over 100 kilo. Med store dyr som hest, må du bevege deg for å ta vare på dem. Det sosiale samspillet er også svært viktig. Folk trenger folk. Vi trenger alle å være med folk og gjøre noe sammen og samtidig. Det kan være små ting, som å hjelpe noen opp på hesten, eller å tilby en kopp kaffe. De ting man gjør for hverandre og sammen, som man ikke ser i vanlig rusbehandling, sier Sudmann.

Forrige side Neste side