Langvarige smerter

Behandling av langvarige smerter med legemidler har dårlig effekt. Men det finnes andre behandlingsmåter, for eksempel NOMED. Les mer om opplegget i denne artikkelen.

En vond opplevelse i livet forårsaker vanligvis tankekjør umiddelbart. Hos mange vedvarer dette ofte lenge etter at hendelsen fant sted. De stadig tilbakevendende ubehagelige tankene kan vedlikeholde og forsterke langvarige smerter.

Bekymringer over personlig økonomi og nedsatt inntektsevne kan forverre langvarige smerter.

Langvarige smerter kan forverres dersom du sliter med depresjon.

Hvordan er formen din? Hvilken rolle spiller fysisk form for personer som har langvarige smerter?

Har bekymring og engstelse en innvirkning på langvarige smerter?

Hvor mye bevegelse og aktivitet trenger kroppen din? Hvor viktig er hvile?

Har du følt deg avvist etter en konsultasjon hos helsepersonell? Dette kan påvirke langvarige smerter.

Mye grubling kan forverre kroniske smerter.

En del av pasientene med langvarige smerter utvikler helseangst, til tross for at grundig utredning ikke viser en årsak til smertene.

Føler du å ha opplevd stor urettferdighet i livet ditt? Hvis du sitter igjen med slike følelser, kan dette forsterke langvarige smerter.

Sosialt samvær er viktig for oss alle. Mangel av sosial omgang kan forsterke langvarige smerter.

Søvnkvaliteten kan virke inn på hvor mye du plages av langvarige smerter.

Hvordan påvirker utmattelse langvarige smerter?

Problematiske forhold i nære relasjoner kan forsterke langvarige smerter.

Det er naturlig at personer med langvarige smerter er bekymret om alvorlig sykdom. Når det ikke er funnet en årsak til smertene etter gjennomført utredning, ønsker en del av pasientene nye undersøkelser. Men hvor mye utredning er hensiktsmessig?

Hvilken effekt har smertestillende legemidler mot langvarige smerter?

Hvordan håndterer man skremmende tanker?