Øvelser mot kronisk svimmelhet

Øvelser mot kronisk svimmelhet - Uke 1

Selvhjelp og kurs

Introduksjon - UKE 1

Selvhjelp og kurs

Uke 1 - Øvelse 1-6 - Hodeøvelser

Øvelser mot kronisk svimmelhet - Uke 2

Selvhjelp og kurs

Introduksjon - Uke 2

Selvhjelp og kurs

Uke 2 - øvelse 7-12 - Hodeøvelser med blikkfiksering

Øvelser mot kronisk svimmelhet - Uke 3

Selvhjelp og kurs

Introduksjon - Uke 3

Selvhjelp og kurs

Uke 3 - Øvelse 13-18 - stillingsøvelser

Øvelser mot kronisk svimmelhet - Uke 4

Selvhjelp og kurs

Introduksjon - Uke 4

Selvhjelp og kurs

Uke 4 - Øvelse 19-24 - stående og gående øvelser

Øvelser mot kronisk svimmelhet - Uke 5 & 6

Selvhjelp og kurs

Introduksjon - Uke 5

Selvhjelp og kurs

Introduksjon - Uke 6