TUG - The Timed "Up & Go"

Formål med test

• En screeningtest for bevegelseshemmede, og gir en individuell vurdering av:
  • Balanse
  • Ganghastighet
  • Generell funksjon
• Gir en indikasjon på fall- og gangproblemer hos geriatriske pasienter og eventuelt behov for hjelp ved forflytning¹
• Testen kan til en viss grad brukes for å bedømme risiko for senere fall²

Generell informasjon

• Testen er undersøkt og vurdert systematisk og funnet å ha høy test reliabilitet³
• Den aktuelle versjonen av TUG innebærer at gjennomsnittstiden av 2. og 3. testutførelse regnes ut og brukes som testresultat

Utstyr

• Stol med armlener, setehøyde 46 cm
• Stoppeklokke
• Avmerket 3 meter gangdistanse fra fremre stolben (tape på gulv e.l.)

Forberedelser

• Pasienten har på gode innesko
• Han kan ev. bruke det ganghjelpemiddelet som vanligvis benyttes
• Pasienten sitter tilbakelent i stolen og hviler armene på armlenene

Utførelse av test

• Pasienten sitter på en stol med setehøyde på 46 cm og med armlener³
• Terapeuten som observerer pasienten, bruker stoppeklokke. Hun/han noterer tiden som pasienten bruker på å reise seg fra stolen, gå 3 meter rett frem, snu, gå tilbake til stolen, og sette seg ned igjen 
• Terapeuten forklarer pasienten at testen gjøres på tid og at terapeuten vil gi pasienten mulighet til å forberede seg ved å si 'klar-gå' når pasienten skal begynne testen. Tidtakingen begynner når pasienten får den verbale instruksjonen 'gå' 
• Testen utføres 3 ganger, første utførelse er for å gjøre pasienten kjent med øvelsen, gjennomsnittstiden fra 2. og 3. utførelse regnes ut og brukes for vurdering. Pasienten får hvile noen minutter mellom hver gang testen utføres

Vurdering

• Gjennomsnittstid på under 20 sekunder:
  • Indikerer at pasienten er i stand til å forflytte seg selvstendig
• Gjennomsnittstid på over 30 sekunder:
  • Trenger ofte personhjelp ved forflytning
  • Pasienten er som regel ute av stand til å gå i trapper og gå ute alene
• Feilkilde dersom pasienten ikke oppfatter eller husker instruksjonen