Søk
5 treff på søkeordet «*»
-
Trening
Å gå er like bra for hjertet som løping
Å gå en hurtig tur er like bra for hjertet som å jogge.
![]()
Nyhetsartikkel, 23.04.2013 -
Trening
Å gå ofte og raskt kan redusere risikoen for diabetes blant eldre mennesker
Litt oftere og litt raskere: En ny studie konkluderer med at gåturer kan redusere risikoen for å få diabetes type 2 blant 70 og 80-åringer betraktelig.
![]()
Nyhetsartikkel, 02.02.2022 -
Trening
Å gå tur kan redusere smerte og forsinke skade ved artrose i knærne
Personer med artrose (slitasjegikt) i knærne som gikk tur for å holde seg aktive, hadde 40 prosent lavere sannsynlighet for hyppige knesmerter enn de som ikke gikk tur.
![]()
Nyhetsartikkel, 10.08.2022 -
Trening
Å plages med diarè under løping
Diaré under løping er ikke et ukjent fenomen, og det er vanligst blant langdistanseløpere.
![]()
Nyhetsartikkel, 16.01.2015 -
Trening
Å trene ofte er viktigere enn å ta seg helt ut
For personer med type 2-diabetes som ønsker å få bedre kontroll på blodsukkeret, har det større betydning å trene ofte, enn å ha en bestemt intensitet på treningen.
![]()
Nyhetsartikkel, 28.05.2014
