Søkeresultat for «*»

Trening

Kronikk: Einsidigheitslina i norsk fotball

Etter kvinnelandslaget sine null mål og null sigrar i EM i sommar - og dei manglande fysiske ressursane til herrelaget som tapte 0-6 mot Tyskland - synest det ikkje som NFF si spesialiseringsline har gjeve betre resultat enn den tidlegare meir allsidige, skriver kronikkforfatter Ola Bergheim.

Nyhetsartikkel, 11.09.2017

Trening

Kan fysisk aktivitet gi en bedre aldring?

Fysisk aktivitet henger sammen med økt levealder, men vil de som lever lenger, også få en bedre aldring?

Nyhetsartikkel, 12.09.2013

Trening

Kan man trene for mye?

En svensk studie viser at langrennsløpere som hadde gjennomført skirennet Vasaloppet i Sverige mange ganger med rask sluttid, hadde økt risiko for å utvikle hjerterytme problemer.

Nyhetsartikkel, 26.07.2013

Trening

Kan trening påvirke kreftsvulsten?

- Det ser ut til at trening kan påvirke noen svulster både ved å bremse veksten av svulsten, men vel så interessant er at trening kan legge til rette for at kjemoterapi og stråling i noen tilfeller virker bedre.

Nyhetsartikkel, 04.04.2016

Trening

Kan økt treningsmengde beskytte mot skader?

Kan det å trene mer - og smartere - forebygge skader?

Nyhetsartikkel, 08.03.2016

Trening

Klar for årets mosjonsløp?

Stadig flere vil ha et mål med treningen sin og deltar på mosjonsløp.

Informasjon, 30.05.2012

Trening

Kne- og håndstående bekkenbevegelse

Video, 18.06.2009

Trening

Kne- og håndstående, statisk kjernestabilisering

Video, 15.06.2009

Trening

Knebøy

Video, 03.06.2009

Trening

Knebøy: Hvor dypt bør man gå?

Finnes det en optimal dybde i knebøy som passer alle formål? Eller bør vi tilpasse dybden etter hva vi ønsker å oppnå? Vi ser hva forskningen sier.

Nyhetsartikkel, 05.06.2019

Trening

Kondisjon- og styrketrening på samme dag

Å trene styrke og kondisjon på samme dag ødelegger ikke for noen av treningsformene. Tvert imot - kanskje kan du slippe unna med halvparten så mye trening, og like godt resultat.

Nyhetsartikkel, 16.03.2017

Trening

Korte treningsøkter med høy intensitet best for et langt liv

Korte økter med hard trening som gjør at du må hive etter pusten, er bedre enn lengre, moderat trening. Det viser resultatene fra en ny studie publisert i det medisinske tidsskriftet JAMA.