NHI.no
  • Skandinavias største helsenettsted
  • Oppdatert av leger
  • Utgiver av Norsk Elektronisk Legehåndbok

Oppslagsverk

FørstehjelpSymptomsjekkerSymptomerSykdommerGraviditetsorakletAnimasjonerSkjema og kalkulatorerKroppen vårQuizÅ leve medForskning og intervjuOrdliste

Emne

Familie
BarnGraviditetSeksualitet og prevensjon
Livsstil
Alternativ medisinReiseEgenomsorg
Trening
Aktivitet og helseTreningsøvelserVideoer
Kosthold
Forebyggende kost og sykdomErnæringOvervekt/fedme
Psykisk helse
Psykisk egenpleiePsykiske lidelserRus og avhengighetKognitiv terapi
Rettigheter og helsetjeneste
PasientrettigheterHelsetjenestenOm forskning
For helsepersonell
Nytt fra HelsedirektoratetFra vitenskapenNytt om legemidlerVestibulær rehabilitering
Coronavirus

Om NHI.no

Om NHIKontakt ossE-læring fra NHIAnnonserOm informasjonskapslerPersonvernerklæring

Innhold A-Å

abcdefghijklmnopqrstuvwxyzæøå
123 Alt innhold
Skandianavias største helsenettsted
  1. NHI.no
109 ms - 25 / 15 Dokumenter Score desc | Score asc | Published desc | Published asc |

Søk

Nullstill filtre

Avgrens søk

Nullstill filtre

Emne

Innholdstype

25 treff på søkeordet «mindfulness»

  • Livsstil

    Hvorfor virker mindfulness?

    Forskning har lenge fastslått at mindfulness gir positive helsefordeler. Men hva er det som skjer i hjernen mens du utøver "oppmerksomt nærvær"?

    Nyhetsartikkel, 14.03.2016
  • Psykisk helse

    Dette er mindfulness

    Mindfulness bejubles av mange. Men hva er det egentlig? Les vårt intervju med psykologiprofessor Per-Einar Binder.

    Nyhetsartikkel, 22.07.2019
  • Livsstil

    Mindfulness og kognitiv terapi mot ryggsmerter

    Behandling med mindfulness eller behandling med kognitiv terapi gir bedre effekt ved kronisk lave ryggsmerter enn vanlig behandling.

    Nyhetsartikkel, 31.03.2016
  • Psykisk helse

    Mindfulness kan fungere like godt som medisiner for å forebygge depresjon

    Som behandlingsform kan mindfulness virke like godt som antidepressiver.

    Nyhetsartikkel, 30.04.2015
  • Psykisk helse

    Voksne med ADHD kan ha god nytte av å trene mindfulness

    Danske forskere har konkludert med at mindfulnesstrening reduserer symptomene hos voksne med ADHD. Studien sier ingen ting om effekten også gjelder for barn.

    Nyhetsartikkel, 14.01.2020
  • Livsstil

    Ny, norsk studie: Studenter mestrer stress bedre med mindfulness

    Medisin- og psykologistudenter fra Oslo og Tromsø deltok i en studie som viser at de opplever økt nærvær og bedre stressmestring etter at de deltok på kurs i oppmerksomt nærvær (mindfulness).

    Nyhetsartikkel, 29.05.2018
  • Livsstil

    Effekt ved komplementære behandlingsformer

    Komplementære behandlingformer er populære. Hvilke av dem har vist effekt i studier?

    Nyhetsartikkel, 05.12.2016
  • Psykisk helse

    Fugletitting er bra for helsen

    Folk som bor i nabolag med mer fugler, busker og trær har mindre sannsynlighet for å lide av angst, stress og depresjon.

    Nyhetsartikkel, 24.05.2017
  • Psykisk helse

    Kan meditasjon og hypnose hjelpe mot opoidavhengighet?

    En metaanalyse publisert i JAMA Internal Medicine viser at meditasjon, hypnose og kognitiv adferdsterapi kan redusere fysisk smerte og risiko for opioidavhengighet.

    Nyhetsartikkel, 21.11.2019
  • Livsstil

    12 ting du kan gjøre for å senke blodtrykket

    Høyt blodtrykk øker risikoen for flere sykdommer. Her er tips til hva du selv kan gjøre for å senke eller forebygge høyt blodtrykk.

    Nyhetsartikkel, 06.01.2021
  • For helsepersonell

    Depresjon og online kognitiv atferdsterapi

    Antidepressiva gir i mange tilfeller bare en begrenset bedring av depresjon. Tilleggsbehandling i form av kognitiv atferdsterapi behøves, men er ofte lite tilgjengelig. Kan et online behandlingstilbud være til hjelp?

    Nyhetsartikkel, 05.03.2020
  • Trening

    Yoga - noe for deg?

    Det er mange gode grunner til å praktisere yoga.

    Nyhetsartikkel, 01.02.2016
  • Psykisk helse

    Hvordan stresse mindre

    Stress og negative tanker kan fort ta overhånd. Disse rådene kan hjelpe deg å håndtere stress og gjøre hverdagen bedre.

    Nyhetsartikkel, 21.12.2021
  • Trening

    Trening mot lave ryggsmerter

    De fleste kan trene seg bedre fra lave ryggsmerter. Fysioterapeut Kay Arne Skagseth anbefaler alt fra vals til markløft. Det viktigste er at du gjennomfører.

    Intervju, 25.08.2016
  • Psykisk helse

    Tren hukommelsen og hold hjernen ung

    Hvordan kan du holde hjernen din frisk og sunn?

    Nyhetsartikkel, 28.10.2021
  • Forrige
  • 1
  • 2
  • Neste
 
Ta meg til toppen

Til forsiden av NHI.no

Fagpressen

NHI.no arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

Ansvarlig redaktør
Terje Johannessen
Redaktør NHI.no
Merethe Kvam

Informasjon

Om oss
Kontakt oss
Send forespørsel/tilbakemelding
Om annonsering på NHI.no
Om informasjonskapsler (cookies)
Personvernerklæring
Brukervilkår ved kjøp av NEL dokumenter
Brukervilkår for spørreundersøkelser og opplysningskampanjer
Om redaksjonen

Hold deg oppdatert

  •  Facebook
  •  Meld deg på nyhetsbrev
  •  RSS
NHI.no

© 2022 Norsk Helseinformatikk AS. Alle rettigheter er reservert. All informasjon på NHI.no er laget for å gi deg generell kunnskap og er ingen erstatning for innhenting av medisinsk råd eller behandling hos helsepersonell. Dersom du er syk eller trenger medisinsk hjelp av andre grunner, bør du oppsøke lege. NHI er uten ansvar for innholdet på eksterne websteder det er lenket til. Vi tillater ikke reklame for behandlere/ behandlingsmetoder i kommentarfeltene. Alle slike innlegg vil bli slettet.

NHI.no

Send forespørsel / tilbakemelding